男性進(jìn)入中年時(shí)期以后常常會(huì)因?yàn)槠⑽覆缓投鴮?dǎo)致消化不良，此時(shí)不妨多吃些姜片，來(lái)刺激胃液的分泌，促進(jìn)消化，這就是吃姜的好處。鮮姜的燥性要比生姜小很多，滋潤(rùn)而不傷陰，每天切幾片鮮生姜來(lái)泡水喝，早上起來(lái)飲一杯溫開(kāi)水，然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼，讓生姜的氣味在口腔內(nèi)散發(fā)，擴(kuò)散到身體的各個(gè)器官十分有益。

干姜：治療腎虛陽(yáng)痿

首先取雄鯉魚(yú)一條，干姜、枸杞子各10克。取鯉魚(yú)肚內(nèi)之魚(yú)?(雄魚(yú)腹中白色果凍樣物質(zhì)，為雄魚(yú)精囊腺)，加入干姜、枸杞子同煎。煮開(kāi)，加料酒、鹽、味精適量調(diào)味即成�？崭箷r(shí)服食，隔日吃1次，連服5日。

干姜屬寒性，有健胃的作用，枸杞具有補(bǔ)腎滋陰作用，益精明目，這種藥膳可以治療由于腎陽(yáng)虛衰引起的陽(yáng)痿、胃寒，腰膝酸軟等多種腎虧引起的癥狀。

當(dāng)然了，姜性辛溫，再冷天還是適合食用的，不過(guò)天熱就不宜了，而且用量過(guò)大很可能破血傷陰。如果有喉痛、喉干、大便干燥等陰虛火旺癥狀，就不要用生姜了，這一點(diǎn)尤其要注意，否則會(huì)適得其反。