大蒜是居家生活必備的食物，主要是用來調(diào)味。有些人喜歡吃大蒜，主要就是喜歡大蒜的那種味道。其實大蒜對人體的好處特別多，尤其是對于男性，那么男人經(jīng)常吃大蒜對身體有哪些好處?

抗癌

國外研究發(fā)現(xiàn)，大蒜中的含硫化合物能促進腸產(chǎn)生一種酶或稱為蒜臭素的物質(zhì)，通過增強機體免疫能力，消除在腸里的物質(zhì)引發(fā)腸道腫瘤的危險。此外，大蒜中的微量元素硒也有一定的抗腫瘤功效。

治療陽痿

有研究顯示大蒜確實有治療陽痿的作用。大蒜有利于血液循環(huán)，這對勃起功能很重要。此外，有科研人員通過兔子及小白鼠的實驗發(fā)現(xiàn)，大蒜能刺激雄性激素分泌，并能增加精子數(shù)量。

抗衰老

大蒜里的某些成分，有類似維生素E與維生素C的抗氧化作用，能抗衰老。

推薦吃法：蛋黃大蒜美容抗衰老

大蒜能促進血液循環(huán);蛋黃含有豐富的維生素E，能減緩血管與皮膚老化，兩者搭配優(yōu)勢互補。制作過程：在搗碎的大蒜里拌入蛋黃，然后用文火慢慢煎熟。

抗疲勞

有人研究發(fā)現(xiàn)豬肉富含維生素B1，而維生素B1與大蒜所含有的大蒜素結(jié)合在一起，能很好地發(fā)揮消除疲勞、恢復(fù)體力的作用。

保護心腦血管

流行病學研究結(jié)果顯示，在每人平均每日吃生蒜20克的地區(qū)，人群因心腦血管疾病死亡的發(fā)生率明顯低于無食用生蒜習慣的地區(qū)。

抵抗血栓

研究發(fā)現(xiàn)，大蒜中的精油具有抑制血小板凝聚的作用，達到預(yù)防血栓形成的效果。

降低血脂

臨床研究結(jié)果顯示，每日食用生蒜50克，連服6天后血清總膽醇、甘油三酯及低密度脂蛋白膽固醇的含量均明顯低于試驗前的含量。

降低血壓

輕度高血壓患者，如果每天早晨吃幾瓣醋泡的大蒜，并喝兩勺醋汁，半月后血壓會降低。

抗過敏

每天生吃大蒜能夠減輕過敏反應(yīng)程度，特別是由溫度變化所引起的過敏。最好的方法是在過敏季節(jié)來臨前幾周就開始生吃大蒜。

看來多吃大蒜對男人的好處有很多，不過好處多歸好處多，同時也應(yīng)該有所注意，不要吃太多。吃太多的話容易讓自己出現(xiàn)口臭，對周圍的人就會造成影響。希望大家能夠適量食用。