其實枸杞子是最經(jīng)常用的營養(yǎng)食物，通常的是有藥補和食補兩種方式。平時的時候可以用來煮粥，也可以用來泡酒，用枸杞子泡水喝的功效也是很大的，因此對于枸杞子的作用與功效要知道。除此之外，還有下面的這六種功效。

男人要多吃枸杞 六大功效不容忽視

1、可以壯陽，很多男人都是通過枸杞子來壯陽的，并且枸杞子的壯陽功能會常常的讓你喜出望外的。

2、腎虛的人可以經(jīng)常的使用，對于精子質(zhì)量不好的男人，也可以經(jīng)常的吃一些。因為枸杞子就是一個寶貝，是可以補虛生精的，如果能經(jīng)常的飲用，則就可以強身健體。

3、延緩衰老，其實枸杞子自古以來就是一個很好的營養(yǎng)物質(zhì)，并且還是具有抗衰老的現(xiàn)象的，在枸杞子中的營養(yǎng)是比較高的，對于人類有很大的益處，總起來說，枸杞子的作用與功效是相當大的.

4、抗癌的作用，枸杞子其實對于一些癌癥細胞是有抑制作用的，并且也可以很好的去防止抗癌細胞的擴散，也可以更好的去增強人體的免疫功能的。

5、對于女人來說，是可以美容養(yǎng)顏的，當然男人如果想讓自己的皮膚變的好一些，也可以多吃一些枸杞子。

6、對于枸杞子的功效與作用是不容忽視的，經(jīng)常的吃枸杞子可以養(yǎng)肝明目，并且還有滋補肝腎的作用，作用是相當大的。

上述就是對于枸杞子的作用與功效的介紹，想必大家在看完了上文之后，對于枸杞子的一些功效和作用也有了一定的認識了，從上文可以看出：枸杞子真的是一個很好的東西，所以希望大家在飲食中可以經(jīng)常的吃些，這樣對于自己的健康是有很大的益處的。