炎炎夏日又來臨，又到了吃西瓜的季節(jié)。我們總喜歡在炎熱的日子里從冰箱里面拿出一塊冰鎮(zhèn)過的西瓜，吃完瞬間感覺溫度下降了幾度，內(nèi)心也不再那么焦躁。其實西瓜除了有消暑的作用還有很多其它的功效，現(xiàn)在就跟著小編一起來了解一下西瓜的食用功效有哪些吧!

食用功效

1.熱解暑、降血壓

具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用，對貧血、咽喉干燥、唇裂，以及對膀胱炎、肝腹水、腎炎患者均有一 定療效。

2.天然水潤防曬霜

夏季的陽光分外強(qiáng)烈，日光直射導(dǎo)致紫外線較強(qiáng)，西瓜的含水量在水果中是首屈一指的，所以特別適合夏季補(bǔ)充人體水分的損失。

3.大便通暢

吃西瓜后尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，對治療黃疸有一定作用。

4.抗衰老

新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，使人變的更年輕，減少皺紋，增添光澤。