提起食補(bǔ)，大家往往會(huì)用到蝦，而蝦對(duì)于男性來(lái)說(shuō)因?yàn)槠鋲殃?yáng)的作用，更是受到多數(shù)男性的喜愛，蝦肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富，其實(shí)，即使它沒(méi)有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，我們?cè)谏�活中也需要常常食用，那么就一起�?lái)看看下面的美味蝦食譜吧。

韭菜炒蝦肉

原料：韭菜適量，鮮蝦250克，生姜3片。

制法：

1、將蝦去腸去殼，爆香姜片，放入鮮蝦炒熟。

2、韭菜略炒，與蝦一起上碟即可。

功效：主治腎虛、陽(yáng)痿等癥。

蒸蝦仁

原料：蝦仁15克，海馬10克，公雞1只，調(diào)味品及清湯適量。

制法：

1、將公雞宰殺后，去毛及內(nèi)臟，洗凈，裝入盆內(nèi)。

2、將海馬、蝦仁用溫水洗凈，泡放在雞肉上，加調(diào)味品、清湯，蒸至爛熟即可。

功效：溫腎壯陽(yáng)，益氣補(bǔ)精。主治陽(yáng)痿早泄。

米酒炒大蝦

原料：對(duì)蝦300克，米酒適量，生姜3克。

制法：

1、將對(duì)蝦去腸洗凈放入米酒中浸泡15分鐘后取出。

2、加油、生姜猛火炒熟，調(diào)味上碟。

功效：主治腎氣不足和陽(yáng)痿。通血脈，補(bǔ)腎壯陽(yáng)。