關(guān)節(jié)炎病人能吃火鍋嗎?關(guān)節(jié)炎病人吃火鍋有什么禁忌誤區(qū)?關(guān)節(jié)炎病人吃火鍋會(huì)導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)嗎?天涼的日子點(diǎn)一份火鍋，邊吃邊聊，可謂是愜意啊。然而，人們?cè)谙硎苊朗车耐瑫r(shí)，患關(guān)節(jié)炎這一疾病的風(fēng)險(xiǎn)也大大提高了。這里就為關(guān)節(jié)炎患者介紹一下吃火鍋時(shí)的禁忌誤區(qū)，讓患者吃的開(kāi)心，健康也得到保障。

專(zhuān)家指出火鍋湯可以說(shuō)是痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的超級(jí)幫兇，據(jù)測(cè)試每100ml湯內(nèi)含嘌呤160mg-400mg，比各種肉類(lèi)高得多�；疱佒械泥堰屎�量很高，尤其是火鍋湯里，大量食用火鍋很容易引發(fā)關(guān)節(jié)炎，而這也正是每年夏秋季關(guān)節(jié)炎發(fā)作的主要原因之一。

其實(shí)，對(duì)于吃火鍋來(lái)說(shuō)，也有健康吃法。一般來(lái)說(shuō)，關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該避免吃火鍋。但是對(duì)于正常人群來(lái)說(shuō)，在一些細(xì)節(jié)方面注意一下，可避免患上關(guān)節(jié)炎的幾率大大下降。

1. 吃火鍋不要喝湯

火鍋湯內(nèi)往往含有大量的嘌呤，要盡量少喝，如果一定要喝，則在火鍋開(kāi)涮的半個(gè)小時(shí)內(nèi)喝較好。這時(shí)候的嘌呤含量較低。

2. 多點(diǎn)素食

吃火鍋時(shí)多吃以素食為主的堿性食物，如新鮮蔬菜和水果。而海鮮、蘑菇、牛羊肉等嘌呤含量特別高。

3. 吃火鍋不要超過(guò)兩小時(shí)

吃火鍋的時(shí)間最好控制在兩小時(shí)內(nèi)，否則潛在危險(xiǎn)也會(huì)增大。

4. 吃火鍋配蘇打水

火鍋內(nèi)酸性物質(zhì)比較多，這時(shí)候不妨配一杯堿性的蘇打水來(lái)綜合一下。也可以多喝白開(kāi)水來(lái)稀釋尿酸，加速排泄。千萬(wàn)不要喝啤酒，否則“雪上加霜”。

由于痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病比較復(fù)雜，不少人起初都是由于關(guān)節(jié)扭傷導(dǎo)致，反復(fù)出現(xiàn)紅腫疼痛，常常被當(dāng)作一般的扭傷治療，如果得不到及時(shí)控制，會(huì)進(jìn)一步引起關(guān)節(jié)變形，直至腎臟損害、功能衰竭。因此，當(dāng)出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的明顯癥狀時(shí)，一定要盡早診療。