專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)，如果我們?cè)谌粘５?a href='http://m.012509.com/dzjk/nrsj/jkys/' target='_blank'>飲食中多吃一些紅皮的果蔬，就能有效的提升我們身體的性能力，而性能力的好處對(duì)于男性來(lái)說(shuō)可是非常的重要，所以，小編建議男性朋友們一定要看看下面的文章。

多吃紅皮食物 可提高男人性能力

研究人員表示，這些食物中都含有一種名叫槲皮苷的物質(zhì)，具有提高性能力、抗疲勞的作用。

新研究負(fù)責(zé)人表示，槲皮苷除了具有抗氧化和抗炎等自然生物學(xué)屬性之外，還可以促進(jìn)人體免疫系統(tǒng)，增加肌肉及大腦中的線粒體，后者也稱(chēng)為細(xì)胞的“發(fā)電站”。

新研究涉及的12名參試者隨機(jī)接受兩種治療方法。一半?yún)⒃囌呙刻靸纱畏��?00毫克槲皮苷，連服7天。其余參試者服用安慰劑。

研究人員還測(cè)量了參試者的最大攝氧量，最重要的健身標(biāo)準(zhǔn)之一。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，接受槲皮苷的參試者耐力增強(qiáng)了13.2%，而其他參試者的最大攝氧量只增強(qiáng)3.9%。

這一結(jié)果表明，槲皮苷可以在較短時(shí)間內(nèi)大大提高人體耐力。槲皮苷補(bǔ)充劑甚至可以“模仿”某些運(yùn)動(dòng)效果。