冬季是男人滋補的好時節(jié)，同時由于男人和肉的關系非同一般。所以在冬季男性科學吃肉對冬季男人養(yǎng)生具有不錯的功效。那么冬季男人吃什么肉養(yǎng)生呢?男性飲食保健方面的專家指出：針對冬季對男性朋友的影響，男性朋友在冬季建議多食羊肉、驢肉、鵪鶉、狗肉等肉類。

受季節(jié)和生理方面的影響，男性冬季性欲整體逐漸下滑， 寒冷還會使體溫下降，體表各個器官回縮，觸覺也會變得不敏感。比如男性一遇冷，陰莖、陰囊就容易萎縮。所以男性習慣了早睡晚起的生活作息規(guī)律，這讓妻子對男性性欲冬眠實在是糾結彷徨。然后，通過冬季科學吃肉的方式則能重新提升男性性欲并有助男性冬季保健養(yǎng)生。

羊肉被譽為是溫補、強身、壯體的肉類品，不僅營養(yǎng)豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用，所以冬季羊肉男人必不可少。驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟、勃起無力等癥狀。鵪鶉具有補益腎氣、強健腰膝的作用，是滋補妙品。男子經(jīng)常食用可以改善精力，提高性欲。

寒冷季節(jié)常吃狗肉不但可以御寒，還對陽痿、早泄有一定的治療作用。鴿肉具有補腎填精、溫陽益氣的作用。泥鰍富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補中益氣、補腎生精的功效。

所以，冬季男人吃這些肉類對男人而言無疑是大補，但由于男人體質(zhì)和身體狀況等方面的差異，男性朋友可根據(jù)自己身體狀況選擇肉類。同時每種肉類在吃的方式方法上也有講究，進而充分發(fā)揮其在冬季男人養(yǎng)生方面的積極作用。