香菜是我們餐桌上必不可少的食物，用香菜調(diào)節(jié)我們的飲食是非常不錯(cuò)的東西，當(dāng)然香菜也有很多其他的功效，下面我們就來(lái)跟大家講講香菜應(yīng)該如何保存，怎么保存香菜才更好，如何吃香菜才更有利于我們的健康。

香菜營(yíng)養(yǎng)豐富，香菜內(nèi)含維生素c、胡蘿卜素、維生素b1、b2等，同時(shí)還含有豐富的礦物質(zhì)。香菜中含的維生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜葉就能滿足人體對(duì)維生素c的需求量。

保存方法

將整棵香菜洗凈，香菜保持一棵棵的，后面晾曬的時(shí)候比較方便，也整齊。

加入少許食鹽，加鹽可起到固色的作用，使香菜焯水后顏色保持翠綠。

將香菜放入鍋內(nèi)，在水中焯湯10秒鐘就可以，這個(gè)時(shí)候香菜既可以保持本身的鮮脆，顏色也更漂亮;而且也可以去除香菜表面的有害物質(zhì)殘留，吃的時(shí)候更安全放心。放入涼水中，過(guò)一下涼水，香菜顏色更加翠綠。

將過(guò)完涼水的香菜，掛在衣架上或者鐵絲上，放在陰涼通風(fēng)處陰干，即可保留香菜翠綠的顏色，又可以最大限度保留香菜的原有鮮美味道，切勿暴曬。1~2天，香菜即可干透發(fā)脆取下來(lái)，切成小段，放入密封的盒子或者保鮮袋內(nèi)，可長(zhǎng)期保存，吃的時(shí)候隨時(shí)取出來(lái)用溫水泡開即可，香菜鮮美如初。

香菜是人們最熟悉不過(guò)的提味蔬菜，北方人稱之芫荽，葉小且嫩，莖纖細(xì)，味郁香，是湯飲中的佳佐。一般就做湯或者配菜的時(shí)候放一些進(jìn)行提味，平時(shí)很少用，買多了后，放一兩天就壞掉了，可不買，做湯或者拌菜總覺得不夠鮮美。

如果家里能夠備上一些香菜，隨吃隨取，豈不是方便很多，如何保存香菜也是需要小竅門的，今天教大家一個(gè)永久保存香菜的方法，只要吃的時(shí)候，拿溫水泡開，鮮美如初，色香味一點(diǎn)都不減，隨吃隨取。