提神對(duì)于現(xiàn)在生活中忙碌的年輕人來(lái)說(shuō)是很必要的事情，因?yàn)榇蠹叶荚跒樽约菏聵I(yè)和生活而拼搏，我們只有讓自己保持更好的精力才能更好的為自己的事業(yè)做努力，為自己的生活提升做努力。

蘋(píng)果能提神

蘋(píng)果含有豐富的糖類(lèi)、維生素、微量元素以及水溶性食物纖維和有機(jī)酸，是人們公認(rèn)的健康之果。蘋(píng)果具有天然的怡人香氣，有舒緩壓力、提神醒腦的功效。蘋(píng)果中充足的礦物質(zhì)硼，可以使困倦的大腦快速恢復(fù)到清醒狀態(tài)�！�10天不睡覺(jué)人就會(huì)死亡 睡覺(jué)是人必不可少的行為之一。睡眠，可以促進(jìn)人體內(nèi)組織的生長(zhǎng)和修復(fù)，從而消除體力疲勞。睡眠還可以消除精神疲勞、緩解壓力。如果人長(zhǎng)時(shí)間不睡覺(jué)，精神和身體將會(huì)受到雙重傷害，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響生命。

酸梅湯解油膩

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究得出結(jié)論，酸梅湯中的主要原料烏梅、山楂可以有效解除油膩，陳皮可以有效抑制剩余糖類(lèi)轉(zhuǎn)化為脂肪。酸梅湯屬堿性飲品，飲用后有助中和糖類(lèi)和脂類(lèi)的酸性效應(yīng)，加速它們的代謝分解。

可樂(lè)原是綠色的

可樂(lè)的前身其實(shí)是一種綠色的草藥汁，后來(lái)被人們添加了添加劑焦糖色后，才逐漸變成了棕褐色的飲料。

戴耳塞一小時(shí)細(xì)菌數(shù)量激增

戴耳塞后，由于耳朵里的空氣難以流通，耳內(nèi)溫度升高，耳塞表面的細(xì)菌會(huì)快速繁殖。戴耳塞一小時(shí)，細(xì)菌數(shù)量將會(huì)達(dá)到原來(lái)的700倍。

純蜂蜜永不變質(zhì)

如果說(shuō)世界上有一種食物會(huì)永不變質(zhì)，那就是純蜂蜜了。這是因?yàn)榧兎涿鄄坏�具有極強(qiáng)的抗菌能力，而且水分含量極少，導(dǎo)致細(xì)菌和酵母菌無(wú)法存活，儲(chǔ)藏久了蜂蜜只會(huì)糖化。

番茄醬原是藥品

在19世紀(jì)，番茄醬并不是食品而是藥品�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，番茄醬可以有效降低人體低密度脂蛋白膽固醇的含量，從而減少心臟病和中風(fēng)的危險(xiǎn)。