男人吃醋多 保你“精”力足
柴米油鹽醬醋茶，醋是生活中是常見(jiàn)的調(diào)味料。其實(shí)醋也能讓您“精”力充足，以下為你揭秘醋的妙處!
中醫(yī)認(rèn)為，醋具有消水腫，散水氣，殺邪毒，止癢收斂的作用。醋不僅是一種調(diào)味品，而且是一種保健養(yǎng)生食品。醋除了含有大量的醋酸外，還含有鈣、鐵、葡萄酸、乳酸，在食用方面，醋可以溶解食物中的鈣和鐵，使人體容易吸收，還能保護(hù)食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不被破壞。
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