預(yù)防m(xù)ers吃什么好?日常殺病毒的食物有哪些呢?這是近期mers在全球傳染時很多人關(guān)注的問題。其實mers只是一種普通的病毒而已，對于這樣的病毒最好的辦法就是通過飲食來預(yù)防。雖然mers變異的速度很快，但是很多水果都可以增強人體的免疫力，同樣可以起到殺死m(xù)ers的作用。

1、柑橘類水果

近期研究發(fā)現(xiàn)，增加維生素C的攝入對預(yù)防感冒非常有效。橙子、檸檬、橘子、葡萄柚等柑橘類水果都含有豐富的維生素C。

2、茴香籽

茴香籽是一種自然除痰劑，可化痰止咳�？捎�1.5茶匙茴香籽開水浸泡15分鐘，加入蜂蜜飲用，可防止感冒。

3、酸奶

2011年一項研究發(fā)現(xiàn)，酸奶等含益生菌的食物不僅有益消化道健康，而且有助于降低上呼吸道感染，減少流感發(fā)病率。

4、茶

無論是紅茶、綠茶或白茶，都含有大量的抗氧化劑兒茶素。2011年，日本研究發(fā)現(xiàn)，服用兒茶素膠囊5個月，流感發(fā)病率降低75%。