大家知道空腹喝酒容易醉，所以不少的朋友在喝酒前都會(huì)吃些東西墊一墊，可是，并不是所有的東西都能起到這種作用，為此，我們專(zhuān)家咨詢(xún)專(zhuān)家給大家挑出一些能有防醉作用的食物。

喝酒前吃什么不容易醉.經(jīng)常出外應(yīng)酬，而且現(xiàn)在又是年末聚會(huì)的高峰期，喝酒自然是少不了的。那怎么才可以不那么容易醉呢.首先要記住不可以空腹喝酒，這樣不僅易醉也會(huì)傷胃。因此喝酒前不妨能吃幾個(gè)饅頭或喝一杯牛奶，它們會(huì)保護(hù)胃，讓酒精對(duì)胃的傷害降低。

1、牛奶、酸奶

喝酒前不妨能喝杯牛奶，不僅可以養(yǎng)胃，還可以形成保護(hù)膜，讓酒精對(duì)胃的傷害大大降低。

2、淡鹽水

喝酒前不妨能喝一些淡鹽水，利尿，能讓酒盡快排出去。

3、生黃豆

據(jù)說(shuō)喝酒前吃一些泡過(guò)的生黃豆可以防醉。原因是黃豆里面的蛋白質(zhì)可以變性，能將酒精消耗，讓酒精的損害降低。

4、面類(lèi)食物

喝酒前最好讓胃中有些東西能消耗，這樣才可以防止酒精對(duì)胃的直接傷害。喝酒之前不妨能吃面包、饅頭，就不會(huì)那么容易醉了。