節(jié)日暢飲，男性健康喝酒的小妙招，在所有人的印象中，紅酒就應(yīng)該是紅色的，顏色越鮮艷的紅酒就越好。其實，非也，好紅酒恰恰不是鮮紅色的，而是紅的發(fā)紫，甚至略微發(fā)黑，這種酒不但口感極佳，而且，營養(yǎng)價值也是不可估量哦!下面小編就介紹一些喝酒的小常識!

紅酒——顏色越深越好

質(zhì)量是關(guān)鍵：花更多的錢買更少的紅酒，成為紅酒行家而不是酒鬼。紅酒顏色越深，抗氧化物含量就越高。其中數(shù)一數(shù)二的包括梅洛、卡百內(nèi)和基安蒂紅葡萄酒。里奧哈和黑皮諾葡萄酒屬中等，羅訥河谷村莊葡萄酒稍差。

烈酒——無糖不甜

如果你不喜歡紅酒，烈酒也是不錯的選擇。烈酒通過蒸餾而非發(fā)酵，意味著烈酒無糖、無甜味。而且通過與其它品種酒的調(diào)配，可以隨意調(diào)節(jié)其糖分。但烈酒會相對多地消耗腸道壁內(nèi)用于消化、免疫和調(diào)節(jié)情緒的益生菌，所以飲用烈酒需適量�！�

香檳——熱量較低

讓自己適應(yīng)、習(xí)慣含糖量少的酒是減少熱量攝入的最好方法。香檳和干白葡萄酒含糖量少，適合不喜甜的飲酒者。添加蘇打水的杜松子酒或伏特，避開糖和甜味劑的混合作用，可減少熱量的攝入。啤酒、餐后甜酒、甜葡萄酒和白蘭地?zé)崃窟^高，應(yīng)盡量少飲用。