菠蘿的功效你知道么，在很多情況下，多吃菠蘿對于我們來說還是非常好的，多吃菠蘿的話，可以幫助我們很好的消除自己身上的疲勞，從而讓我們更加的健康呢。

1、利尿

菠蘿中所言的糖、鹽及酶有利尿消腫的功效，常服新鮮菠蘿汁對高血壓癥有益;也可用于腎炎水腫、咳嗽多痰等癥。

2、促進入體新陳代謝，消除疲勞

菠蘿所含的維生素B1，能增進人體的新陳代謝，有效地去除疲勞。另外，對美容和健康也很有益。

3、增進食欲

吃菠蘿止渴開胃。菠蘿所含的芳香成分，可促進唾液分泌，增加食欲。

4、促進消化

菠蘿所含的蛋白質分解酵素可分解蛋白質、脂肪等，可促進消化，在食用肉類食物產生油膩后，吃一些菠蘿最為有益。

那么你是不是清楚了，知道其實在很多情況下，吃菠蘿對于我們來說確實有很多的幫助的，尤其是你感覺到非常疲勞的時候，吃菠蘿的功效就是很重要的啦。