男性應該如何吃枸杞?枸杞有著很好的壯陽功效，尤其是里面的鋅，是精子不可或缺的養(yǎng)料，能起到預防男性內(nèi)分泌紊亂，緩解因工作疲勞所導致的腎臟虧虛。下面小編就介紹一下枸杞子的具體用法，男人堅持這么吃，性能力可明顯改善哦!

男人這么吃枸杞有奇效

陽痿是男性的一種常見疾病，男性患陽痿會嚴重影響健康與婚姻生活。陽痿吃什么好?現(xiàn)介紹一個偏方，可以試試看：枸杞子30克，雞蛋放清水中煮，蛋熟后取出去殼再煮，飲湯食蛋，可連服3-5天。

據(jù)悉，杞子煮蛋用于治療陽痿是有科學根據(jù)的。枸杞子甘、平，含胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、β—谷固醇、亞油酸、鋅等。鋅可使酶活性升高，使垂體促泌性腺激素和生長激素分泌增加，對腎虛者有治療功效。研究證實，枸杞子有調(diào)節(jié)*植物神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)功能，有降低血壓、降低膽固醇和防止動脈硬化形成的作用。防止了動脈硬脂，就可使進入陰莖的血流量增加，一旦進入陰莖的血流量大于排出量，就會使陰莖堅硬勃起。

很多人想要去增強性能力，特別是男性。除了吃藥，通過飲食也可以達到“壯陽”的目的。比如枸杞就是天然的水果偉哥。動物內(nèi)臟也有著相應的能力，但卻含不低的膽固醇，食用枸杞卻完全不必有這方面的困擾。反而枸杞還是可以降低膽固醇的食物。