哪些食物有助于男性頭發(fā)的生長?男性的生活習慣與女性不同，在煙酒無度的生活中，不但易導致失眠、多夢，更會對男性頭發(fā)的生長產(chǎn)生影響，使頭發(fā)生長變慢，或大把脫落的情況。下面小編就介紹一下男性脫發(fā)的原因與調(diào)理方法!

刺激性食物導致男性脫發(fā)

現(xiàn)在脫發(fā)的人很多，大部分的脫發(fā)類型都是脂溢性脫發(fā)，在這其中，大約有九成是男性患者。另外30%的脫發(fā)是由于斑禿、病理性脫發(fā)、化學性脫發(fā)和產(chǎn)后脫發(fā)等因素引發(fā)。

雖然脫發(fā)與遺傳因素或基因有關，但是與后天的關系也非常密切。與后天關系最密切的就是飲食，如果你平時飲食口味比較重，喜歡喝酒、吃辣，或者太過油膩的食 物，這些都會為脫發(fā)埋下禍根。因為飲食過于油膩和刺激性，就會增加皮脂腺分泌，堵塞頭部的毛囊口，導致毛囊營養(yǎng)下降、逐漸萎縮，毀壞后，最終導致脫發(fā)。

會影響脫發(fā)的刺激性食物有很多，大家在日常飲食中應該注意避免或少量食用，如油炸食物、巧克力、酒、濃咖啡和其他辛辣刺激性食物，這些都會阻礙頭發(fā)生長，導致脫發(fā)。