對(duì)于一個(gè)男人來(lái)說(shuō)，到了冬天只要穿一件單薄的衣服，但是女人卻要穿很厚的，但是到了夏天就完全不一樣啦，男人幾乎熬不住夏天，那么這到底是什么呢。

1、水溫冷下來(lái)

男性不要頻繁進(jìn)行熱水浴或桑拿，每周1次，溫度以37℃-41℃為宜，每次15-20分鐘，每周累計(jì)不超過(guò)30分鐘。有生育要求的男性最好半年內(nèi)別泡熱水澡或蒸桑拿。

2、私處冷下來(lái)

男性的陰囊具有溫度調(diào)節(jié)的功能，就像一臺(tái)“空調(diào)”，調(diào)節(jié)著整個(gè)生殖器官的溫度。長(zhǎng)時(shí)間騎車(chē)或駕車(chē)、愛(ài)穿厚牛仔褲、把筆記本電腦 放在大腿上用、長(zhǎng)期坐在寬松沙發(fā)里等習(xí)慣，都會(huì)導(dǎo)致陰囊被包圍受壓，不能正常調(diào)節(jié)溫度，以致睪丸溫度上升，生殖功能受到影響。所以，男性最好不要穿緊身牛仔褲，內(nèi)褲宜寬松舒適透氣。出租車(chē)司機(jī)、辦公室一族的男性，最好每隔40分鐘就起來(lái)活動(dòng)8-10分鐘。

3、熱量冷下來(lái)

男性應(yīng)學(xué)會(huì)低熱量飲食，減少動(dòng)物性油脂攝入。以豬肉為例，每天應(yīng)控制在二三兩，吃豬肉時(shí)最好與豆類(lèi)食物搭配，可以使膽固醇與脂肪顆粒變小。

4、火氣降下來(lái)

男人一過(guò)40歲，身體機(jī)能減退，脾氣卻日漸增長(zhǎng)�；饸馍蟻�(lái)時(shí)要善于調(diào)節(jié)，比如聽(tīng)聽(tīng)舒緩的歌曲、收拾一下辦公桌、去室外緩步走走，都有助于降低血壓和平穩(wěn)心率。

我們?cè)谙奶斓臅r(shí)候，男人總是會(huì)感覺(jué)到非常的不舒服，這是因?yàn)橐粋�(gè)男人天性是非常的燥的，所以對(duì)于一個(gè)男人來(lái)說(shuō)一定去冷氧，冷氧的效果也許更加的好。