說(shuō)到阿膠可能大家會(huì)認(rèn)為這是一種女性滋補(bǔ)的佳品，但其實(shí)從它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健功效上看，男性朋友們?nèi)绻�能利用它�?lái)保健也是很有益處的，現(xiàn)在就和小編一起了解一下男人利用阿膠滋補(bǔ)的健康好處有哪些吧。

阿膠是補(bǔ)血佳品，頗受女性朋友的青睞。長(zhǎng)期以來(lái)，臨床上多用阿膠治療婦女孕期胎動(dòng)不安、血虛閉經(jīng)、崩漏、分娩失血過(guò)多等癥。那么男人可以吃阿膠嗎?專家表示，阿膠只有女人可以吃，是人們的一種“誤解”。其實(shí)，部分體質(zhì)瘦弱的男性也能用。

中醫(yī)辨證主要依據(jù)證型用藥，而不是看性別。阿膠主要用于治療血虛、肺燥等。女性中血虛者較多，因此常用阿膠調(diào)理。中醫(yī)上有“氣血不分家”的說(shuō)法，所謂“氣為血之帥”，即氣統(tǒng)領(lǐng)著血走，同時(shí)“血為氣之母”，血虛時(shí)，氣也可能虛。男性容易出現(xiàn)氣虛，因此適量補(bǔ)血也是必要的。

《名醫(yī)別錄》中提到，阿膠可以治療男人的虛勞瘦弱，即因虛勞導(dǎo)致肌肉瘦削，皮膚無(wú)光澤且精神差的男性也可用阿膠�！侗静菥V目》中也記載，阿膠可治男性關(guān)節(jié)疼痛�，F(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為，阿膠對(duì)男性的性功能障礙也有一定的治療作用。

男性吃阿膠的好處主要有：

1、強(qiáng)精血

男人的性功能要好，精血必需足，精血不足，最后損害的不僅是性生活的和諧，還會(huì)損害身體。阿膠能補(bǔ)血生津，中醫(yī)認(rèn)為心主血，心的功能需要血的充養(yǎng)。阿膠能補(bǔ)血，增強(qiáng)心功能。那也就是說(shuō)，長(zhǎng)期服用阿膠，可以增加精血，增強(qiáng)男子氣概。血能養(yǎng)筋，男人們到中年以后，服用阿膠有助于強(qiáng)筋健骨，避免骨質(zhì)疏松，使人關(guān)節(jié)靈活，身輕體健。

2、抗疲勞

工作的繁忙，很多男人已經(jīng)習(xí)慣了埋頭工作，弄得身心疲憊。而阿膠滋陰補(bǔ)血，而肺為血之上源，補(bǔ)肺可以從根本上解決血的源泉不足問(wèn)題，能收到良好的補(bǔ)益氣血效果。同時(shí)，還能顯著增強(qiáng)人體的耐力，從而達(dá)到抗疲勞的功效。

3、抵御疾病

阿膠性味甘平，可以長(zhǎng)期服用，也不會(huì)損傷身體。堅(jiān)持長(zhǎng)期小劑量地服用阿膠，滋養(yǎng)肺陰，能提高肺功能，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力。

那么男人怎么吃阿膠最好呢?男人吃阿膠的最佳方法，一起來(lái)看看。

1、時(shí)下流行的以阿膠為主要原料的固元膏對(duì)男子身體虛弱、貧血性心悸、頭暈、氣急療效非常好，也能改善神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)等癥狀。

2、肺虛咳嗽則可以用阿膠、紫蘇、烏梅煎水服用。

3、如果長(zhǎng)年咳嗽，還可用阿膠伴以人參、蔥白煎水服。

4、如男性房勞過(guò)度，損傷陰血。出現(xiàn)潮熱盜汗、頭暈?zāi)垦５劝Y狀，可選用具有滋養(yǎng)陰血作用的龜版阿膠湯：藥用炙龜版18克，阿膠6克，先用水煎炙龜版，水沸50分鐘后取湯，放人阿膠溶化。每日一劑，空腹飲服，有較好的療效。

需要注意的是，脾胃虛弱者和普通人咳嗽痰多時(shí)應(yīng)慎用阿膠，有炎癥時(shí)也應(yīng)咨詢醫(yī)生后暫停服用阿膠。

每種保健食材對(duì)于不同的人群都會(huì)有一定的健康好處，不過(guò)，每位食材都有自己的食物特性，希望大家可以長(zhǎng)到適合自己的飲食保健方法。