男性人群中的應酬族一定對于如何飲酒不醉酒的方法很感興趣，必竟醉酒可不是一件令我們感到舒服的事情，今天小編就給大家找來一些小妙招，如果男性能做到，以后的應酬中一定不會再醉酒了。

避免空腹飲酒

現(xiàn)代醫(yī)學認為，酒精最容易損害的首先是人的脾胃，如果在喝酒前胃中沒有食物，酒精很容易對胃黏膜造成強烈刺激，時間長了，會導致胃潰瘍、胃出血等疾病，嚴重影響男性的消化吸收能力，還會有致癌的危險。

所以男性朋友在飲酒前，應當注意適當?shù)某渣c食物，比如喝點粥保護一下胃，或者喝杯牛奶護住胃黏膜，在喝酒的過程中，也要注意不要過猛，適當?shù)某砸恍┦澄镌俸染�，盡量避免只顧了喝酒而不吃食物的現(xiàn)象。

飲酒前使用解酒的藥物

肝臟是人體分解酒精的主要器官，過量飲酒，會使得男性肝臟處于緊張的工作狀態(tài)，負擔很重，時間長了會導致肝功能異常。據(jù)醫(yī)學研究證明，男性喝半斤酒，肝臟要超負荷工作7天才能將酒精完全分解。

所以為了保護肝臟，男性朋友可以在參加酒場前，使用一些解酒的藥物，比較安全有效的，是使用一些中藥，比如葛根、陳皮、枳椇子都能夠有效的護肝養(yǎng)肝，能夠最大限度的減少酒精對肝臟的損害。

酒后注意醒酒

飲酒過多后，有的人會本能的嘔吐，將酒與食物一塊排出體外，這雖然會對胃造成損害，但卻有著減少酒精對肝臟損害的作用，如果男性朋友感覺到酒喝得過多，可以用手摳一下喉嚨來促進嘔吐，對身體有一定益處。

另外，在酒后喝一些橘子皮泡的水，喝一些白蘿卜汁或者用醋和糖沖成汁飲用，都能夠減少酒醉的癥狀，對身體健康起到較好的作用。

上面的這些事情可以幫助男性朋友們遠離醉酒，但其實最直接的方法就是無論如何都要控制好自己飲酒的量，工作再重要也不可能比自己的健康更重要。