近來，到健身房健身的人愈發(fā)多了起來，他們或為強身健體，或為瘦身減肥，或為休閑娛樂，總之就是將健康進行到底。如今健身市場供需兩旺，然而健身房自身卻存在一些看不見摸不著的安全隱患，消費者渾然不知……

　　隱患1：健身器械“合格”嗎？

　　“平時在健身的時候，每次聽到‘砰’的器械落地的聲音總會一驚，這多半是器械因故障脫落，在場的人如果躲閃不及，很容易受傷。”在媒體工作的陳先生已經(jīng)在朝陽區(qū)某健身房里鍛煉了一年，這是一家男子健身房，很多人都是以練力量為主，由于一些器械故障健身房沒有及時發(fā)現(xiàn)、及時搶修，因此健身房內(nèi)的傷人事件就會頻發(fā)。在醫(yī)院工作的盧小姐在某健身中心健身時，跑步機發(fā)生故障卻無工作人員及時維修并告知，致使盧小姐啟動跑步機后速度太快無法停止，導(dǎo)致身體多處受傷。

　　健身場館中的傷人事件并不少見，此類事件的發(fā)生健身場館有不可推卸的責(zé)任。一些運動設(shè)施設(shè)置不合理、運動設(shè)備缺乏保護措施，加之場館內(nèi)健身器材的使用頻率很高，健身的人經(jīng)常爭先恐后地等待某種器械，難免會發(fā)生器械故障時維修不及時。

　　隱患2：健身人群“健康”嗎？

　　日前，張小姐和她的同事一同申請辦理了北京某大型健身會所的會員卡，工作人員只是要求張小姐等人填寫一張表格，回答一些簡單的問題，（主要包括是不是患有高血壓、心臟病等的調(diào)查）而并未要求張小姐及其同事出示任何健康證明以及醫(yī)療健身證明。據(jù)了解，目前絕大多數(shù)健身中心辦理會員卡時，都是走這樣的程序，通過這種“表格”對會員進行體檢，除個別幾家超大型的健身房要求提供醫(yī)療健身證明外，其他健身房對于來報名的會員幾乎是來者不懼，一律照收。

　　事實上，健身必須因人制宜，并非所有人的身體條件都適宜作健身運動，正規(guī)的健身俱樂部招會員時，申請人必須出具詳細(xì)的身體狀況檢查報告，以證明允許大運動量的健身活動，一旦申請人心肺功能不好，就建議相對比較靜的鍛煉方式；對于脂肪過多的，就必須控制運動量，總之，消費者在健身之前，健身房要為其選擇一種最適合的方法。

　　隱患3：音響效果“超標(biāo)”嗎？

　　“跟上我！”“快一點！”“再來一遍！”……在健身房里，跟著教練，在節(jié)奏感極強的音樂中運動，對很多人來說都是一件暢快淋漓的事，但卻很少有人知道，音樂雖然是健身房里調(diào)動情緒的關(guān)鍵，但如果不控制音量，它也會成為大家聽力的殺手！

　　中國政法大學(xué)體育中心的王吉生老師在接受采訪時說：“音量極大的樂聲，屬于高強噪聲，噪聲強度越大，對聽力的危害越嚴(yán)重，并且年齡越大越易受影響。高強噪聲會讓人雙耳持續(xù)性高調(diào)耳鳴，伴隨緩慢進行性聽力減退，還可并發(fā)心臟、內(nèi)分泌、交感神經(jīng)等組織器官的功能紊亂。很多在高強度音樂環(huán)境中運動過的人，會表現(xiàn)出一定程度的頭暈、惡心、嘔吐、頭痛等癥狀，就是這個道理�！�

　　隱患4：健身教練“必要”嗎？

　　消費者到健身房健身時，很少選擇健身教練伴其左右。這其中的主要原因除健身房的健身教練有限外，健身教練每次不下百元的費用成為癥結(jié)所在。

　　其實健身教練的工作是指點會員如何正確使用健身器械，并根據(jù)會員個人身體素質(zhì)的不同，幫其選擇科學(xué)適當(dāng)?shù)慕∩硇问�，這樣不僅可以避免消費者盲目鍛煉造成身體上的損傷，一旦在做動作時出現(xiàn)什么狀況，也會有人從旁保護。盡管健身房里有巡場教練，但巡場教練畢竟是為全場服務(wù)的，一旦有情況發(fā)生，巡場教練可能分身無術(shù)、無暇顧及。因此，缺少教練從旁指導(dǎo)，又缺乏應(yīng)急處理措施的經(jīng)驗，一旦消費者受傷很難得到及時處理。

　　隱患5：消毒工作“及時”嗎？

　　記者在海星吧健身中心調(diào)查時發(fā)現(xiàn)，一架仰臥起坐器半小時內(nèi)接連更換了三、四位健身者，記者到器械上一摸，指尖立即傳來一股粘膩的感覺。記者追問這位姓蔡的健身者是否介意，蔡先生回答說，他在健身房鍛煉已經(jīng)堅持了一年多，雖然有時覺得不便但是已經(jīng)習(xí)慣了，也不會跟健身房糾纏這樣的小事情。

　　一些注意到消毒問題的健身者，往往也只能“獨善其身”。比如，穿寬松的長袖運動裝、隨身帶消毒紙巾等等。劉女士為了避免接觸健身館中反復(fù)使用的衣柜，只好另花錢在健身館租了一年的衣柜，每年增加費用千元左右。

　　為此，記者采訪了北京某大型健身機構(gòu)市場部的吳先生，他表示，健身器械由于使用頻率過高，還沒來得及消毒，就會有人繼續(xù)使用，只能是以天為單位進行大規(guī)模消毒。據(jù)了解，很多健身房的健身器械的消毒工作都很欠缺，甚至難以保證當(dāng)天消毒。健身房里的健身器材都是公用的，由于缺少清洗和消毒，易造成交叉?zhèn)魅�，成為�?jīng)常被忽視的衛(wèi)生死角。

　　健身房的室內(nèi)環(huán)境污染問題也同樣應(yīng)該引起人們的重視。目前，很多健身房的位置選在了地下，沒有獨立的通風(fēng)系統(tǒng)，造成室內(nèi)新鮮空氣不足、空氣質(zhì)量差，而大部分健身活動是有氧運動，一旦缺氧，極易對人的身體造成危害。

　　健身房“保健”不能走過場

　　到健身房健身初衷本為健康，然而目前健身房確實存在一些安全隱患，消費者選擇到健身房鍛煉時要注意防范。采訪過程中，當(dāng)記者把這些具體問題單獨提出時，一些健身者才突然意識到：原來在自己花費金錢與汗水追求健康的地方還存在著損害健康的可能。而一些被采訪者更是認(rèn)為：這些問題能改善當(dāng)然更好，不過現(xiàn)在這樣也能接受，不會對健康造成大的影響。

　　專家提醒廣大的消費者：健康無小事，切不可掉以輕心，如果因為健身反而傳染了疾病，實在是得不償失。健身房固然是最能提供專業(yè)健身條件的運動場館，但在目前條件下，選擇健身房，一定要詳細(xì)了解健身中心的具體服務(wù)情況，不要被有些商家的夸張承諾所迷惑。按照規(guī)定，健身中心應(yīng)提供消費者在入會之前有試用的機會，消費者也要好好利用。一旦發(fā)現(xiàn)健身房中存在“傷身”因素，一定要向負(fù)責(zé)管理的人員反映。當(dāng)然，選擇一家信譽比較好的健身房往往可以在反映情況后，得到更好的解決。

　　據(jù)了解，近日北京市發(fā)布了《北京市健身房安全管理規(guī)范》，其中對經(jīng)營性健身房的健身器械要求做到每兩小時消毒一次，每天不少于4次，北京市體育局要積極協(xié)調(diào)安全生產(chǎn)、公安消防、衛(wèi)生及技監(jiān)部門對健身房進行檢查。