美國(guó)演員迪卡普里奧迪卡普里奧飾男主角杰克·道森而一舉成名�？墒谴撕�，這位世界級(jí)的影星因吃喝玩樂(lè)，體重猛增，很快就變成了一個(gè)肚滾腰圓的小胖子。輪廊分明的漂亮面孔也失去了昔日動(dòng)人的光彩。 

　　不過(guò)，最近這位影星又令人驚詫不已：在即將放映的由他主演的新片《沙灘》里，他又恢復(fù)了往昔的健美身材。為了拍這部影片，他以堅(jiān)強(qiáng)的意志在很短的時(shí)間里使自己的體重減少了10多公斤。因?yàn)椤渡碁��?nbsp;的外景地在泰國(guó)，迪卡普里奧的出場(chǎng) 鏡頭幾乎全部是泳裝，而且多是一 些與搭檔維爾日尼·勒杜瓦 揚(yáng)表現(xiàn)熱戀的鏡頭，當(dāng)然更主要的是他自己 也感到了恢復(fù)美男 子形象的重要性，于是這位年輕的影星決定減肥。 

　　他給自己制定了嚴(yán)格的飲食節(jié)律：不吃糖、不吃高脂肪食 品、不飲 酒、只吃一些碳水化合物、水果、魚、瘦肉和蔬菜。 除此之外，為了恢 復(fù)良好的體能，他還手持一本健美教科書， 堅(jiān)持了一個(gè)月的體形訓(xùn)練： 每天半小時(shí)的舉重，一個(gè)半小時(shí)的 自由體操。結(jié)果。迪卡普里奧洋溢著 陽(yáng)剛之氣的男子形象使他 比以前更有魅力了。