一個人長跑不利于健康
據(jù)英國《泰晤士報》,一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn),一個人長時間跑步會產(chǎn)生孤獨(dú)感,而且這種孤獨(dú)感對身體沒好處。
研究人員之一伊麗莎白·古爾德表示,老鼠實(shí)驗(yàn)顯示,單獨(dú)跑動時,實(shí)驗(yàn)鼠不能正常地生成新的腦細(xì)胞。
而長時間持續(xù)奔跑,會增加實(shí)驗(yàn)鼠的壓力,使其體內(nèi)的皮質(zhì)脂酮升高。但因?yàn)槟X細(xì)胞不能正常增殖,孤獨(dú)老鼠在承受壓力的情況下,應(yīng)急激素皮質(zhì)脂酮水平也會升高。這對其健康有害,還會導(dǎo)致其產(chǎn)生生理和心理上的“隱退癥狀”。研究人員認(rèn)為,壓力甚至對正常情況下的有益活動也會產(chǎn)生不利影響?偟膩砜矗瑢τ谌壕觿游锒,獨(dú)處時的壓力是巨大的。
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