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“金剛狼”休·杰克曼健身法

“金剛狼”休·杰克曼健身法

《金剛狼》5月3日正式登陸內(nèi)地,除了火爆的場面之外,看完影片的觀眾反映,整部影片完全就是休·杰克曼的“肌肉秀”。在采訪中,休·杰克曼對這一點作了“我必須讓自己看起來非常強硬”的解釋。而對于《人物》雜志給予的“在世的最性感男人”的稱號,休·杰克曼得意地稱:“我老婆都說,布拉德(皮特)已經(jīng)不行啦!”

  

 

  體形恐怖

  靈感來于羅伯特·德尼羅

  你在片中的肌肉非常“嚇人”,為什么一定要這樣?

  男人幫[man.icxo.com]杰克曼:金剛狼野獸的那一面非常重要,我必須讓自己看起來非常強硬,我需要人們看見我的靜脈。我一直喜歡羅伯特·德尼羅在《恐怖角》中的樣子印象深刻,當(dāng)他脫掉襯衫時你不由害怕起來,覺得“噢,這個家伙真是個怪物”。德尼羅這個角色對于我的“金剛狼”是一個很大的靈感來源,人們看到金剛狼時必須覺得他馬上要撲過來把你的頭擰掉。

  是如何達(dá)到這樣的體形的?

  杰克曼:一個叫做斯科特的健身教練來教我,他給我的飲食計劃太恐怖了——我每天4點起床,吃不加鹽的蛋清和干面包,這時斯科特還要開玩笑跟我說:“兄弟,你會喜歡這些東西的,這是你一整天唯一能吃的碳水化合物。”然后我回去繼續(xù)睡一會,到6點鐘起床再吃一餐。我每天得吃6到8個雞胸,很多魚和蔬菜。電影一拍完,我立刻叫來了比薩,還喝了半打啤酒,你知道那時的我有多幸福嗎?