切記:運(yùn)動過量會影響生殖
大腦、腦下垂體和睪丸相互作用,一起控制生殖能力,而運(yùn)動可能會干擾這個系統(tǒng)。
《國際運(yùn)動醫(yī)學(xué)雜志》10月刊的一篇文章顯示,鍛煉身體時過于耗費(fèi)體力,會影響男性的生殖能力。
研究人員將一批健康的年輕男孩(平均年齡19歲)分為兩組,一組在兩個星期內(nèi)要騎8小時特制自行車以至精疲力盡,而另一組則避免參加過于激烈的運(yùn)動。試驗(yàn)發(fā)現(xiàn),運(yùn)動組男孩的精子濃度、一次射精量以及其他一些精子質(zhì)量指標(biāo)都有所下降。而且他們的促卵泡激素和黃體生成素水平也會下降。
研究人員同時發(fā)現(xiàn),在訓(xùn)練結(jié)束兩三天后,運(yùn)動者的激素水平、精子數(shù)量及質(zhì)量都回到了正常水平。但是,對于年紀(jì)大一點(diǎn)的人來說,恢復(fù)就沒有這么快了。
專家指出,大腦、腦下垂體和睪丸相互作用,一起控制生殖能力,而運(yùn)動可能會干擾這個系統(tǒng)。他們下一步將研究運(yùn)動對那些精子數(shù)量少、性激素水平低的男性生殖能力有多大影響。
研究人員還對女性進(jìn)行了上述試驗(yàn)。他們發(fā)現(xiàn)女性頻繁、劇烈的運(yùn)動也會對性激素水平帶來明顯影響,例如她們會停止月經(jīng)。但沒有證據(jù)顯示她們會像男人一樣減弱生殖能力。
《國際運(yùn)動醫(yī)學(xué)雜志》10月刊的一篇文章顯示,鍛煉身體時過于耗費(fèi)體力,會影響男性的生殖能力。
研究人員將一批健康的年輕男孩(平均年齡19歲)分為兩組,一組在兩個星期內(nèi)要騎8小時特制自行車以至精疲力盡,而另一組則避免參加過于激烈的運(yùn)動。試驗(yàn)發(fā)現(xiàn),運(yùn)動組男孩的精子濃度、一次射精量以及其他一些精子質(zhì)量指標(biāo)都有所下降。而且他們的促卵泡激素和黃體生成素水平也會下降。
研究人員同時發(fā)現(xiàn),在訓(xùn)練結(jié)束兩三天后,運(yùn)動者的激素水平、精子數(shù)量及質(zhì)量都回到了正常水平。但是,對于年紀(jì)大一點(diǎn)的人來說,恢復(fù)就沒有這么快了。
專家指出,大腦、腦下垂體和睪丸相互作用,一起控制生殖能力,而運(yùn)動可能會干擾這個系統(tǒng)。他們下一步將研究運(yùn)動對那些精子數(shù)量少、性激素水平低的男性生殖能力有多大影響。
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