帥哥秦磊談健身
秦磊 Jeson 澳瑞特健身俱樂部高級教練,,BADPUMP BADYMBAT教練,北京健美先生B組三名,北京首屆健身俱樂部挑戰(zhàn)賽明星教練,亞洲體適能高級私人教練,國家一級健身指導員,四川省體育模特比賽第三名。
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