男人也可以練瑜伽嗎？
當(dāng)聽(tīng)到一位男性朋友說(shuō)，他不僅練了瑜伽，且在兩個(gè)月內(nèi)體重減輕近10斤時(shí)，不由感到驚訝。
男人也能練瑜伽嗎?專家認(rèn)為，瑜伽是一種身心合一的運(yùn)動(dòng)，男女都適宜，因此，并不是女性專屬。如果被瑜伽動(dòng)作表面的柔性所迷惑，對(duì)很多男性而言無(wú)疑是一種損失。
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