男性喝2杯茶有助減腰圍
研究人員說,先前曾經(jīng)有科研人員從整體上對喝咖啡與喝茶同肥胖之間的關系進行了研究,但人們對這些習慣與腹部肥胖之間的關系知之甚少。腹部肥胖和許多健康隱患相關,比如心臟病和糖尿病。
在2003年到2004年美國國家健康和營養(yǎng)調(diào)查中,研究人員對參與調(diào)查的3823名成年人的喝茶、喝咖啡習慣同腹部肥胖的關系進行了研究。研究結(jié)果顯示,考慮其它風險因素,喝咖啡同腹部肥胖并無關聯(lián)。而使用糖和人造甜味劑在腹部肥胖問題上扮演重要角色。研究發(fā)現(xiàn),喝茶時加糖的男性腰圍減小2.5厘米,喝茶時加人造甜味劑的男性腰圍增大5厘米。接受調(diào)查的女性中,喝茶時加牛奶的人腰圍減小1.7厘米,而加入人造甜味劑的女性腰圍平均增大2.5厘米
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