運動損傷后如何包扎
包扎有保護傷口、減少感染機會、壓迫止血、固定骨折和減少傷痛的作用,是損傷急救的主要技術之一。包扎常用的材料有繃帶、三角巾等。現(xiàn)場如果沒有這些材料,亦可用毛巾、衣物等代替。包扎動作應力求熟練、軟柔,松緊應適宜。這里介紹以繃帶為材料或類似繃帶的材料的幾種包扎法:
(1)環(huán)形包扎法常用于肢體較小部位的包扎,或用于其他包扎法的開始和終結。包扎時打開繃帶卷,把繃帶斜放傷肢上,用手壓住,將繃帶繞肢體包扎一周后,再將帶頭和一個小角反折過來,然后繼續(xù)繞圈包扎,第二圈蓋住第一圈,包扎3-4圈即可。
(2)螺旋包扎法繃帶卷斜行纏繞,每卷壓著前面的一半或三分之一。此法多用于肢體粗細差別不大的部位。
(3)反折螺旋包扎法做螺旋包扎時,用一拇指壓住繃帶上方,將其反折向下,壓住前一圈的一半或三分之一,多用于肢體粗細相關較大的部位。
(4)“8”字包扎法多用于關節(jié)部位的包扎。在關節(jié)上方開始做環(huán)形包扎數(shù)圈,然后將繃帶斜行纏繞,一圈在關節(jié)下纏繞,兩圈在關節(jié)凹面交叉,反復進行,每圈壓過前一圈一半或三分之一。
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