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運(yùn)動(dòng)損傷后如何包扎

運(yùn)動(dòng)損傷后如何包扎

包扎有保護(hù)傷口、減少感染機(jī)會(huì)、壓迫止血、固定骨折和減少傷痛的作用,是損傷急救的主要技術(shù)之一。包扎常用的材料有繃帶、三角巾等,F(xiàn)場(chǎng)如果沒(méi)有這些材料,亦可用毛巾、衣物等代替。包扎動(dòng)作應(yīng)力求熟練、軟柔,松緊應(yīng)適宜。這里介紹以繃帶為材料或類似繃帶的材料的幾種包扎法:

 (1)環(huán)形包扎法常用于肢體較小部位的包扎,或用于其他包扎法的開始和終結(jié)。包扎時(shí)打開繃帶卷,把繃帶斜放傷肢上,用手壓住,將繃帶繞肢體包扎一周后,再將帶頭和一個(gè)小角反折過(guò)來(lái),然后繼續(xù)繞圈包扎,第二圈蓋住第一圈,包扎3-4圈即可。

(2)螺旋包扎法繃帶卷斜行纏繞,每卷壓著前面的一半或三分之一。此法多用于肢體粗細(xì)差別不大的部位。

(3)反折螺旋包扎法做螺旋包扎時(shí),用一拇指壓住繃帶上方,將其反折向下,壓住前一圈的一半或三分之一,多用于肢體粗細(xì)相關(guān)較大的部位。

(4)“8”字包扎法多用于關(guān)節(jié)部位的包扎。在關(guān)節(jié)上方開始做環(huán)形包扎數(shù)圈,然后將繃帶斜行纏繞,一圈在關(guān)節(jié)下纏繞,兩圈在關(guān)節(jié)凹面交叉,反復(fù)進(jìn)行,每圈壓過(guò)前一圈一半或三分之一。