在都市忙碌的生活下，很多男人都喜歡在空閑的里去健健身，來減輕自己的壓力。也有越來越多的男人選擇在家里健身。在家里健身，需要購買一些必備的健身器材就少不了，現(xiàn)在男人健身器材有很多，那么最適合男人的健身器材有哪些呢?一起來看看吧。

必備健身器材1：醫(yī)用健身球

這種重量不同的健身球色彩鮮艷，而且容易使用。最主要的是，它讓你在力量訓(xùn)練時避免全身用力，而將訓(xùn)練重心集中在某幾塊肌肉上。這樣有目的性的運(yùn)動，可以更好地訓(xùn)練力量、柔韌性，以及隨著年齡增長而喪失的平衡能力。

必備健身器材2：跳繩

它可以燃燒大量的脂肪。對于一位體重67.5公斤的女性來說，跳繩每分鐘可以消耗11.4卡路里的脂肪，提高心肺活力、身體敏捷度以及協(xié)調(diào)能力。