心臟病是我們?nèi)粘Ｉ�活中常見的一種疾病，困擾著很多人的健康，而且還很脆弱。在日常生活中需要注意很多問題，心臟病人的鍛煉，應該以增加心肌供氧量、增強心臟工作效率為目的。心臟病人的健身活動，可使心肌發(fā)達，收縮力加強，心率變慢，因此心臟病患者做適量的健身運動非常必要。

1、患者健身后，不宜立即進行熱水浴，即使需要洗澡，水溫不要太熱，并在休息一段時間后(至少15分鐘)進行。

2、在天氣寒冷、高溫、潮濕季節(jié)，應減少活動量。

3、為了保證健身效果，患者一定要戒煙酒。

4、心臟病患者必須徹底改變不良的生活方式并以適度健身活動來防治或輔助治療疾病(低脂肪飲食、戒煙酒、適度的走和跑)。

5、心臟病患者健身活動時應始終注意情緒的變化，保持良好的情緒，去掉不良心理。

6、心臟病患者的健身活動必須按照病情、年齡、興趣及個人條件，應在醫(yī)生指導下進行，而不能隨意進行，以免發(fā)生不測。

7、心臟病患者的健身活動以走步或慢跑比較恰當，鍛煉時間以下午為好，不宜在早晨進行，應避免在飯后2小時內(nèi)進行。