心臟病是我們?nèi)粘Ｉ�活中常�?jiàn)的一種疾病，困擾著很多人的健康，而且還很脆弱。在日常生活中需要注意很多問(wèn)題，心臟病人的鍛煉，應(yīng)該以增加心肌供氧量、增強(qiáng)心臟工作效率為目的。心臟病人的健身活動(dòng)，可使心肌發(fā)達(dá)，收縮力加強(qiáng)，心率變慢，因此心臟病患者做適量的健身運(yùn)動(dòng)非常必要。

1、患者健身后，不宜立即進(jìn)行熱水浴，即使需要洗澡，水溫不要太熱，并在休息一段時(shí)間后(至少15分鐘)進(jìn)行。

2、在天氣寒冷、高溫、潮濕季節(jié)，應(yīng)減少活動(dòng)量。

3、為了保證健身效果，患者一定要戒煙酒。

4、心臟病患者必須徹底改變不良的生活方式并以適度健身活動(dòng)來(lái)防治或輔助治療疾病(低脂肪飲食、戒煙酒、適度的走和跑)。

5、心臟病患者健身活動(dòng)時(shí)應(yīng)始終注意情緒的變化，保持良好的情緒，去掉不良心理。

6、心臟病患者的健身活動(dòng)必須按照病情、年齡、興趣及個(gè)人條件，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，而不能隨意進(jìn)行，以免發(fā)生不測(cè)。

7、心臟病患者的健身活動(dòng)以走步或慢跑比較恰當(dāng)，鍛煉時(shí)間以下午為好，不宜在早晨進(jìn)行，應(yīng)避免在飯后2小時(shí)內(nèi)進(jìn)行。