男性應(yīng)該去嘗試的極限運動有哪些?
身為男人,會更具有冒險的精神,雖然現(xiàn)在“宅男”越來越多,但是,我們還是需要讓自己有更多的時間和大自然在一起,新時代的男性,更需要多多走出去。冒冒險,在釋放心靈的時候讓自己更加健壯,為什么不去試試呢?
1. “天路”攀巖
在加利福尼亞的約塞米蒂國家公園,有一堵名叫埃爾·卡皮坦的垂直巖壁,其高度相當(dāng)于三座埃菲爾鐵塔,并因此而得名“天路”。28歲的生物學(xué)家讓—巴普蒂斯 特·克魯澤曾挑戰(zhàn)過這堵巖壁,他說:“這不是冒險,而是自我啟迪。在這堵高達(dá)1000米的巖壁上,世間的一切都具有了不同的意義。”
2. 到沙漠湖玩滑翔
帶上你的滑翔傘和滑水板,到摩洛哥南部的達(dá)赫拉湖去吧,那里微風(fēng)習(xí)習(xí)、氣溫宜人、水清沙白,是滑翔傘滑水的天堂。44歲的企業(yè)主菲利普·塞里耶說:“達(dá)赫拉湖被一座狹長的沙質(zhì)半島和撒哈拉沙漠所包圍,白天你可以在湖里和海豚一起戲水,晚上則可以欣賞璀璨的星空。”
3. 人造風(fēng)洞體驗飛翔
法國阿讓特伊的飛行員訓(xùn)練基地有一個高23米的人造風(fēng)洞,里面流動著時速高達(dá)200至260公里的氣流,它們可以將人完全抬離地面。28歲的檔案管理員瓦萊麗·維達(dá)爾說:“開始時會有一些緊張,但放松下來后,你就可以充分享受飛翔的樂趣了。我覺得自己像在跳傘,但又不用擔(dān)心降落傘的問題。”
4. “藍(lán)色大回轉(zhuǎn)”
每年9月份,加拿大圣—洛朗灣的馬德萊納群島都會舉行一場名為“藍(lán)色大回轉(zhuǎn)”的海上橡皮艇比賽。27歲的教師瑪農(nóng)·弗羅熱說:“參賽者的主要目的不是競爭和排名,而是領(lǐng)略大自然的迷人風(fēng)光。”
5. 探尋冰下世界
海拔2410米的圣—安德烈湖位于法國上阿爾卑斯省的塞雅克,每年隆冬時節(jié),這里都會迎來不少冰下潛水愛好者。每名潛水者都要提交健康證明,還要由一名輔導(dǎo)員陪同下水。29歲的廚師塞德里克·格朗丹說:
“冰下潛水的感覺好極了,被冰層擋住的氣泡非?蓯郏拖袷蔷К摰膶毷。”
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肥胖對男性有哪些危害?肥胖給男人帶來的危害非常大,肥胖會導(dǎo)致男人免疫功能低下,會增加男人患各種疾病的風(fēng)險,肥胖會對男人的心腦血管造成嚴(yán)重傷害,
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如何預(yù)防男性肥胖癥?男人預(yù)防肥胖要避免營養(yǎng)過剩,合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),盡量限制熱量的攝入量,同時要注意進(jìn)餐的速度,吃飯不宜吃得太快,盡量限制脂
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男人肥胖與哪些因素有關(guān)?男性肥胖主要與飲食因素有關(guān),營養(yǎng)過剩是導(dǎo)致身體肥胖的主要原因,經(jīng)常吃肥肉和脂肪容易導(dǎo)致身體肥胖,男性肥胖也可能是精神壓力
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男人減肚子最有效的運動其實一般在生活中我們都知道,很多男生都特別希望自己的身材保持的非常完美的,其實我們就應(yīng)該選擇一些適合自己做的小運動,男人
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哪些運動可以幫助男人減肥肥胖給男人帶來的危害非常大,因此肥胖的人群應(yīng)該要重視減肥瘦身的問題,平時多鍛煉有助于減肥瘦身,并且也可以擁有健康的身體,
