讓男人“變”瘦的秘訣
在日常生活中,因不良的生活習(xí)慣,導(dǎo)致很多男人身材肥胖,看起來臃腫不堪,十分影響美觀。不少肥胖男士也一直在尋求有效的減肥方法,但是節(jié)食、運(yùn)動(dòng)等方法對(duì)他們來說實(shí)在是太難了,根本堅(jiān)持不了幾天。那么要想變瘦,就只能從以下方法中來尋求捷徑了。
男性時(shí)尚:肥胖男“變”瘦秘訣
男人肥胖雖說不是什么特別大的問題,除了健康上的考慮,男人很少在肥胖上面花太多的精力去減肥,除非是一些做特殊職業(yè)的男士,比如模特,比如主持人等這些要經(jīng)常在大眾面前拋頭露臉的人。但是,對(duì)于已經(jīng)肥胖但是因著某些需要不想讓人看起來覺得太胖的男士該怎么做呢?那么就需要一些化妝技巧和穿衣搭配了。
肥胖男人的粉底選擇很重要
首先,肥胖男士由于皮膚營(yíng)養(yǎng)充足,大部分人都是白白胖胖的,給人的第一視覺感受就是一團(tuán)肉,很奶油,因此在妝容部分應(yīng)該改掉這樣的印象,可以選用比 膚色要深一度的粉底打造臉部妝容,刷粉底的時(shí)候可以選用大刷子在臉上做大幅度的刷掃動(dòng)作,盡量做到無痕自然,在面部陰影比如兩腮等地方可以多刷幾次,利用 明暗對(duì)比將臉型變小。刷粉底要注意刷到裸露在外的所有肌膚,避免有明顯的色度分界。
眼妝的要點(diǎn)是要放大眼鏡,并且顯得自然大方。
其次,肥胖男士由于面部贅肉比較多,集中起來會(huì)顯得五官很小,尤其是眼睛。因此肥胖男士的妝容要點(diǎn)之一是要將眼睛放大。一般肥胖男士可以在化妝的時(shí) 候在眼睛妝容部分稍微用心一些,稍微畫一些些眼影,男士眼影和女士眼影的畫法不盡相同,女士眼影一般面積比較大,閉上眼睛可以看到眼影部分可以延伸到眉毛 下方,而男士眼影則不用那么大,只要選一些咖啡色的眼影在睫毛上刷一筆的寬度,并且做好漸變處理就好了,這樣才會(huì)讓人看起來舒服一些。
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肥胖對(duì)男性有哪些危害?肥胖給男人帶來的危害非常大,肥胖會(huì)導(dǎo)致男人免疫功能低下,會(huì)增加男人患各種疾病的風(fēng)險(xiǎn),肥胖會(huì)對(duì)男人的心腦血管造成嚴(yán)重傷害,
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如何預(yù)防男性肥胖癥?男人預(yù)防肥胖要避免營(yíng)養(yǎng)過剩,合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),盡量限制熱量的攝入量,同時(shí)要注意進(jìn)餐的速度,吃飯不宜吃得太快,盡量限制脂
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男人肥胖與哪些因素有關(guān)?男性肥胖主要與飲食因素有關(guān),營(yíng)養(yǎng)過剩是導(dǎo)致身體肥胖的主要原因,經(jīng)常吃肥肉和脂肪容易導(dǎo)致身體肥胖,男性肥胖也可能是精神壓力
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男人減肚子最有效的運(yùn)動(dòng)其實(shí)一般在生活中我們都知道,很多男生都特別希望自己的身材保持的非常完美的,其實(shí)我們就應(yīng)該選擇一些適合自己做的小運(yùn)動(dòng),男人
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哪些運(yùn)動(dòng)可以幫助男人減肥肥胖給男人帶來的危害非常大,因此肥胖的人群應(yīng)該要重視減肥瘦身的問題,平時(shí)多鍛煉有助于減肥瘦身,并且也可以擁有健康的身體,
