在現(xiàn)實(shí)生活中，肥胖癥已經(jīng)成為一種極其普遍的現(xiàn)象，許多肥胖男性都身兼許多疾病，高血脂、高血壓等疾病屢屢襲身，肥胖對(duì)男性健康已經(jīng)構(gòu)成了巨大的威脅，必須引起全社會(huì)的共同關(guān)注。

據(jù)專(zhuān)家介紹，在都市男性眾多亞健康癥狀中，肥胖是最突出的表現(xiàn)之一。臨床觀察顯示，男性肥胖患者往往有血壓偏高、血脂偏高、血糖偏高、脂肪肝等現(xiàn)象，腹部肥胖更是心腦血管病的直接因素。這些情況如果不能及時(shí)得到糾正，對(duì)健康存在很大威脅。

專(zhuān)家指出，許多現(xiàn)代疾病尤其是代謝綜合征、疲勞綜合征等，與都市人的不良生活習(xí)慣關(guān)系密切，所以必須要改變這些不良生活習(xí)慣。健康的身體來(lái)源于健康的生 活方式，而亞健康、肥胖癥及其并發(fā)癥也能隨著生活習(xí)慣的改變而改善。都市男性尤其應(yīng)該抽時(shí)間多運(yùn)動(dòng)，同時(shí)注意控制飲食以控制好自己的體重，必要時(shí)可到專(zhuān)業(yè) 機(jī)構(gòu)減肥。

重視減肥就是重視健康

對(duì)于那些已經(jīng)肥胖的人士，專(zhuān)家建議，應(yīng)該盡快以健康的方式開(kāi)始減肥，這也是對(duì)自己健康負(fù)責(zé)的態(tài)度。

專(zhuān)家建議，男性在決定減肥之前不妨去專(zhuān)業(yè)減肥機(jī)構(gòu)先做脂肪檢測(cè)，看看究竟是什么類(lèi)型的肥胖，應(yīng)該采取什么樣的解決方法，以及應(yīng)該注意的日常飲食和生活習(xí)慣等，這些對(duì)減肥方案能起到很好的決策作用。定期去專(zhuān)業(yè)減肥機(jī)構(gòu)體檢，也是很不錯(cuò)的途徑。

此外，沒(méi)有副作用的中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥更是得到專(zhuān)家的一致推薦。據(jù)了解，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥是如今非常流行的減肥法，男性可在短時(shí)間內(nèi)控制體重，同時(shí)也可以解決因肥胖引起的并發(fā)癥。據(jù)了解，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理臟腑氣血、調(diào)整陰陽(yáng)平衡、加快新陳代謝而達(dá)到減肥、減重的目的，對(duì)男性因亞 健康引起的肥胖有很好的效果，被世界肥胖癥研究協(xié)會(huì)譽(yù)為“健康、有效的減肥方法”。