男人健身的原因到底有哪些你知道嗎？很多人都認(rèn)為男人為了肌肉采取健身，其實這是一種很錯誤的觀念，男人健身為了肌肉僅僅是其中一種，很多男人健身的目的有很多，比如釋放壓力等。但不管哪種原因，男人健身的好處總是不少，今天尋醫(yī)問藥網(wǎng)男性頻道的小編lumos為大家總結(jié)男人健身的幾個理由。

1、獵取周圍心儀的同事

《小時代3》里面柯震東用玫瑰花瓣覆蓋裸身露出鎖骨的那個畫面，讓電影院全場女生尖叫。如果某天他突然開始健身了，一定是喜歡上了身邊某個人，通過健身這樣的方式，找一個話題或者通過健身讓自己變的更自信，哪個女生不喜歡有身材緊實、臂膀厚實和小腹平坦的男性呢!請你仔細(xì)觀察身邊的男性同事。

2、釋放生活工作的壓力

活在現(xiàn)在這個高壓的社會中，每天要面對的事情實在太多，有些人就容易扛不住，出現(xiàn)心理抑郁、負(fù)能量纏身等等。有個很好的方法，出一出汗就能解決。相關(guān)研究人員研究發(fā)現(xiàn)，在跑步的過程中人體會產(chǎn)生一種名為“內(nèi)啡肽”的物質(zhì)，“內(nèi)啡肽”可以使人的身心處于輕松愉快的狀態(tài)。“內(nèi)啡肽”因此也被稱為“快樂激素”或者“年輕激素”。