愛(ài)美是人之本性，然而，對(duì)于年輕一族尤其是男士來(lái)說(shuō)，正是身體代謝旺盛的年齡，過(guò)油的皮膚很容易招惹痘痘，不免讓自己的形象打折幾分。那么，該如何戰(zhàn)勝痘痘呢？

男人的皮膚和身體其實(shí)跟女人一樣脆弱，有時(shí)甚至比女人還麻煩。很多男士會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的肌膚和身體會(huì)出現(xiàn)種種問(wèn)題。比如出痘痘;比如無(wú)精打采、進(jìn)入不了狀態(tài)。所以，對(duì)男士來(lái)說(shuō)，面子上的修整就變得非常重要。那么，男士祛痘有什么祛痘方法嗎?怎樣祛痘呢? 每個(gè)人都比較喜歡漂亮的東西。女人還是比較喜歡清爽的男人，如果一個(gè)男人臉上都是可怕的痘痘，那她的女朋友估計(jì)不是很敢親近他。那男人應(yīng)如何防范痘痘呢?下面就來(lái)具體的了解一下。

①別情不自禁用手摸臉。

這往往造成細(xì)菌在臉上肌膚滋生，從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時(shí)也容易刺激臉部肌膚，長(zhǎng)出惱人的痘痘。

②被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時(shí)常保持清潔。

陽(yáng)光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細(xì)菌的效果。

③喜歡吃甜食而不能自制是造成長(zhǎng)青春痘的重要因素。

糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點(diǎn)心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應(yīng)盡量少吃。愛(ài)美的少男少女們最好對(duì)這些食物敬而遠(yuǎn)之。

④適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)新陳代謝，對(duì)身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對(duì)秘訣哦!

⑤快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;愛(ài)吃宵夜不僅對(duì)胃不好，而且會(huì)造成便秘，會(huì)引來(lái)痘痘。