運(yùn)動(dòng)型男酷愛球類、健身、水上、越野等戶外運(yùn)動(dòng)，烈日下汗流浹背，痛快玩耍。然而陽光、汗水、風(fēng)沙都是肌膚大敵，痘痘、紅腫、脫皮、搔癢、老化等問題隨之而來，不注意保養(yǎng)面子快會(huì)失去光彩。夏日里運(yùn)動(dòng)型男的肌膚通常都是油性偏多，更需要選擇適合的保養(yǎng)品。Less is more，這對(duì)懶于保養(yǎng)的男士來說尤其重要，以下推薦給運(yùn)動(dòng)型男最基本的保養(yǎng)產(chǎn)品：

1、防曬

烈日下運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)是防曬，防曬指數(shù)當(dāng)然越多越好，起碼防曬指數(shù)SPF30 以上，系數(shù)越多越保險(xiǎn)但是感覺會(huì)偏油而且不夠清爽， 但是考慮到男士喜歡比較清爽不沾的效果，所以SPF30也算夠用，Neutrogena 露得清的防曬不油膩而且對(duì)皮膚刺激很少，價(jià)錢也比較大眾化，值得推薦：

臉部防曬： 露得清抗氧化防護(hù)乳SPF30

清薄不堵塞毛孔，SPF30的防曬系數(shù)，可以完全抵擋陽光對(duì)皮膚的侵害，更可以有效的改善陽光對(duì)肌膚的老化作用。SPF30有效的保護(hù)肌膚，阻擋陽光中的UVA/UVB，專屬的抗氧化成份在維他命E的幫助下讓肌膚免受外界環(huán)境的傷害。

身體防曬：露得清沁涼無感身體防曬噴霧SFP30 PA++141.5g

全效隔光科技，能全方位長(zhǎng)效隔離紫外線UVA/UVB，為美國(guó)UVA防護(hù)技術(shù)最高等級(jí)，預(yù)防曬傷，更徹底防曬黑。特殊的沁涼清爽配方─內(nèi)含天然薄荷萃取物與天然保濕因子，能瞬間冰鎮(zhèn)、舒緩肌膚，輕爽快速好吸收。便利的噴霧式設(shè)計(jì)，輕輕一壓，細(xì)致防曬噴霧能從各種角度均勻附著于肌膚，清爽不沾手。 含抗氧化維生素A、C、E，不致粉刺、不阻塞毛孔、防水、防汗、不含PABA ，不愛帶那么多瓶瓶罐罐的，直接拿臉部防曬涂身上也可以。

2、潔臉

Avene雅漾清爽潔膚凝膠 200ml

這款潔面的主要成分除了含有AVENE家56%活泉水以外，在針對(duì)痘痘方面來說，主要是運(yùn)用了天然成份的南瓜子油，以抑制睪酮對(duì)皮脂腺分泌的影響，同時(shí)葡萄糖酸鋅可以抑制游離脂肪酸的合成，雅漾活泉水更可幫助舒緩，鎮(zhèn)定，抗刺激，緩解痘痘炎癥。該款產(chǎn)品的總體清潔力很好，最主要的是可以長(zhǎng)效調(diào)節(jié)皮脂腺分泌，使皮脂分泌平衡。其中還加入了4%的甘油，使其在清潔控油的同時(shí)，還保證了一定的保濕性。