男人有體味，是怎么回事？一般人認(rèn)為體臭是出汗引起的，但汗腺分泌物本身并沒有味道，而其中所含的有機(jī)物質(zhì)與細(xì)菌相互作用產(chǎn)生的不飽和脂肪酸，才是臭味的來源。

抽煙，喝酒，辛辣食物，不平衡飲食造成便秘，或飲食中缺金屬鎂和鋅可能引起體臭。此外，低血糖、糖尿病、肝臟疾病、寄生蟲病、代謝功能喪失、精神壓力大也可能引起體臭。

汗臭味可能是“臭男人”的最初來源，一般人認(rèn)為體臭是出汗引起的，但汗腺分泌物本身并沒有味道，抽煙，喝酒，辛辣食物，不平衡飲食造成便秘，或飲食中缺金屬鎂和鋅可能引起體臭。

此外，低血糖、糖尿病、肝臟疾病、寄生蟲病、代謝功能喪失、精神壓力大也可能引起體臭。

還有長期服用某些西藥，或是某些維生素，也會使身體散發(fā)出特殊氣味。以下推薦幾種幫他預(yù)防和治療體臭的辦法：

1、平時督促他多洗澡，勤換衣服，用肥皂徹底清洗干凈身體后，要將身體擦得很干，并即刻在腋下涂敷止汗劑。腋下出汗只占全身汗液不到1%，卻是90%以上的汗味來源。

2、穿透氣的鞋襪，勤換襪子，盡量不要幾天都穿同樣的鞋。

3、用布沾過氧化氫水溶液擦拭腋下，腳或腹股溝等處容易發(fā)生體臭的部位，消滅細(xì)菌以消除體臭。

4、提醒他戒煙戒酒，避免大量吃肉類、海鮮或高脂油膩的食物，避免有強(qiáng)烈氣味的食物，比如大蒜、茴香、咖喱和洋蔥。這些食物容易產(chǎn)生蛋白質(zhì)與油脂的分解物，通過毛孔滲出體表。

5、保持情緒穩(wěn)定。心理緊張窘迫時，鼻翼、腋窩、腹股溝及生殖器周圍等處的汗腺分泌活躍，葡萄球菌分解加快，短鏈脂肪酸產(chǎn)生增多，而這種物質(zhì)正是汗臭的主要制造者。

6、堅持排毒。有助于排毒的食物有：各種蔬菜，海帶，綠豆，蘑菇，畜禽血，木瓜，蘋果和茶葉。多喝水，增加尿量，讓代謝產(chǎn)物多從泌尿道排出，從而減少從皮膚排泄。

7、尋求專業(yè)幫助：如果體臭很頑固，最好陪他去看醫(yī)生，醫(yī)生會推薦更多的治療方法，比如腋臭可以用淺層X線照射，二氧化碳激光點射燒灼毛囊處來破壞汗腺等等。