今年的夏天真的是熱的讓很多男人覺得有點(diǎn)受不了，炎熱的夏天，除了注意飲食上的清熱下火，男人對(duì)于自己的養(yǎng)護(hù)還要注意防曬，但我們發(fā)現(xiàn)，很多男性朋友都對(duì)于防曬不太在乎，下面就來和我們一起看看男人夏季防曬的訣竅，幫男人肌膚清爽健康!

防曬攻略之防曬裝備篇

要保護(hù)好肌膚，最基本的原則就是不要讓肌膚直接暴曬在艷陽下，并使用適合膚質(zhì)、適合場(chǎng)地的防曬品，再加上適當(dāng)?shù)姆罆翊胧�，如帽子、長(zhǎng)袖外衣等，就能較有效地阻擋紫外線的傷害。另外，選購(gòu)防曬品還須考慮到防曬品的防水性及使用場(chǎng)合、環(huán)境的陽光強(qiáng)度等。當(dāng)你在山區(qū)地或海邊等空曠地區(qū)活動(dòng)時(shí)，因反射作用比其他場(chǎng)所更強(qiáng)烈，更須使用防曬素?cái)?shù)高的防曬品來阻擋紫外線，否則常會(huì)在不自覺中被紫外線侵襲而不自知。

在選購(gòu)防曬霜時(shí)，油性肌膚應(yīng)選擇滲透力較強(qiáng)的水性防曬用品;干性肌膚應(yīng)選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴(yán)格規(guī)定，用乳液狀的防曬霜?jiǎng)t適合各種皮膚使用。

美黑更應(yīng)該防曬

目前，市場(chǎng)上防曬的產(chǎn)品很多，男性朋友們要根據(jù)自己的皮膚做出合理的選擇。“美黑”絕不是“裸曬”，相反，更需要涂上優(yōu)質(zhì)與適當(dāng)?shù)姆罆衿�，才能確保“著色”之余的安全。只是，當(dāng)你選擇防曬產(chǎn)品時(shí)，一定要注意，此款產(chǎn)品是否具有美白效果。

油性肌膚：滲透力較強(qiáng)、質(zhì)地清爽的無油水性防曬產(chǎn)品。

干性肌膚：要選用質(zhì)地滋潤(rùn)，并添加了補(bǔ)水功效和抗氧化的防曬品。

運(yùn)動(dòng)防曬：對(duì)于喜愛運(yùn)動(dòng)的男士，方便使用的噴霧狀防曬霜更適合在運(yùn)動(dòng)中使用，為全身肌膚帶來時(shí)時(shí)保護(hù)。

高倍防曬趨勢(shì)

在日常生活中，我們涂抹防曬品的范圍與厚度皆有不同，而當(dāng)所涂抹的防曬霜到達(dá)皮膚后，防曬指數(shù)會(huì)有部分的流失。因此，隨著環(huán)境惡化，高指數(shù)的防曬品已經(jīng)成為主流，而隨著科技的發(fā)展，也不用擔(dān)心高倍數(shù)防曬產(chǎn)品為皮膚帶來過大的負(fù)擔(dān)，但請(qǐng)注意，防曬品涂抹的厚度也需要適度。

計(jì)算你的防曬系數(shù)

如果你在不涂防曬產(chǎn)品的情況下，在陽光下停留20分鐘后，你的皮膚會(huì)稍稍變成淡紅色，則防曬系數(shù)15的產(chǎn)品可保護(hù)你達(dá)5小時(shí)之久。即：20(分鐘)×15(SPF)=300分鐘(5小時(shí))——此公式可通用。

小編提示：別在讓自己的皮膚直接暴露在陽光下，男性朋友們，不妨從現(xiàn)在開始，選擇合適的方法，保護(hù)好你皮膚。