日常生活中。男性朋友也要注意護(hù)理自己的頭發(fā)。除了讓自己的儀表更好看，還對我們的健康有幫助。那男性朋友在日常應(yīng)如何護(hù)理自己的頭發(fā)呢?下面就來具體的了解一下。

1、天天洗頭會損傷發(fā)質(zhì)

天天洗頭會損傷發(fā)質(zhì)的觀念是錯誤的，清潔才是健康的根本。頭發(fā)天天洗可以保證頭皮不被油脂等堵塞，同時建議有條件的朋友定期去專業(yè)的機構(gòu)做頭皮深層清潔。平時我們用的洗發(fā)水只能做表層清潔，時間久了頭皮根部會堆積較多污垢，阻礙頭發(fā)正常生長，如果不及時做深層清潔，很容易導(dǎo)致脫發(fā)。

2、長時間不洗頭可防脫發(fā)

很多男性朋友有遺傳性脫發(fā)甚至禿頂，為了保護(hù)剩下的頭發(fā)，他們往往選擇長時間不洗，以免加重脫發(fā)。事實上，正確的做法正好相反!已經(jīng)有脫發(fā)情況出現(xiàn)的朋友一定要每天洗，且最好是早、晚各洗一次，及時地去除汗?jié)n、油脂，保持發(fā)囊清爽，長期堅持能延緩脫發(fā)。

3、頭發(fā)再曬再熱都不怕

針對夏季護(hù)發(fā)，頭發(fā)也要注意防曬。很多人認(rèn)為頭發(fā)是保護(hù)頭皮的，曬曬無妨。這是相當(dāng)錯誤的，頭發(fā)經(jīng)過暴曬，水分很容易流失，頭皮被高溫刺激，加重出汗、出油，發(fā)絲會因此變得很脆弱，容易脫落。這是為什么夏季大家的掉發(fā)情況會更加嚴(yán)重的重要原因。

4、洗護(hù)頭發(fā)首選二合一

很多朋友通常喜歡選用洗護(hù)二合一的產(chǎn)品，認(rèn)為洗護(hù)同時進(jìn)行不僅可以同時對頭發(fā)做清潔和護(hù)理，而且非常節(jié)省時間，很適合今天快節(jié)奏的生活方式。二合一的產(chǎn)品是無法做到邊洗邊護(hù)的，不經(jīng)過清潔就做護(hù)理，效果會適得其反，連基本的清潔都完不成。所以，建議大家選取單洗單護(hù)的產(chǎn)品。

5、轉(zhuǎn)季掉發(fā)是脫發(fā)

有很多朋友反映，近期掉發(fā)數(shù)量有明顯增多，懷疑是因為長期在空調(diào)和電腦環(huán)境下工作導(dǎo)致脫發(fā)。其實，空調(diào)和電腦不會對頭發(fā)健康產(chǎn)生太大影響，辦公室人群可以消除這種顧慮。夏季掉發(fā)的主要原因是，在季節(jié)更換的時候，頭皮要適應(yīng)氣候，掉發(fā)會自然增多。季節(jié)平穩(wěn)過渡后，掉發(fā)數(shù)量會轉(zhuǎn)為正常。但是如果發(fā)現(xiàn)掉發(fā)數(shù)量依然有增無減，可能會是脫發(fā)的前兆，就必須引起重視，馬上到專業(yè)機構(gòu)進(jìn)行檢測。