誰(shuí)都想擁有一口潔白亮麗的牙齒，但不是每個(gè)人都天生擁有一口潔白的好牙齒，這就需要牙齒美白，從醫(yī)學(xué)上講是一種清除牙齒琺瑯質(zhì)和牙本質(zhì)上污點(diǎn)和色素的程序。

造成牙齒發(fā)黑、發(fā)黃的原因很多，一般來(lái)說(shuō)分為內(nèi)源性和外源性兩種。內(nèi)源性是在牙齒發(fā)育過(guò)程中形成的，如四環(huán)素沉積在牙本質(zhì)內(nèi)，就會(huì)使得牙齒變成黃色或暗灰色，稱為四環(huán)素牙;如果飲用水中含氟過(guò)多，也可能導(dǎo)致氟斑牙，牙面有棕褐色斑塊。外源性是由于牙齒表面存在多種細(xì)菌，它們?cè)谘例X表面分泌許多黏性物質(zhì)，日常飲食中的茶垢、煙漬、以及飲用水中的某些礦物質(zhì)吸附在這些黏性物質(zhì)上，逐漸使牙齒變黃或變黑。

而對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，吸煙可能是引起牙齒變黑變黃的主要原因，很多吸煙的人，天天刷牙，牙齒為什么還變得暗黃，靠近牙齦周?chē)�還會(huì)發(fā)黑呢?刷牙的確可以去除牙齒表面的污垢和細(xì)菌，但是還有一些殘留物會(huì)沉積在牙齒表面并分泌許多黏性物質(zhì)，當(dāng)吸入口腔內(nèi)的煙霧與牙齒表面的黏性物質(zhì)相結(jié)合后，日積月累，慢慢使牙齒表面變黃或變黑。吸煙者牙齒上的煙斑可以加速牙菌斑的形成從而破壞牙周組織健康。因此，戒掉煙癮才是保持牙齒潔白和預(yù)防牙周病的重要手段。如果戒煙困難，又想擁有一口潔白健康的牙齒，就得善待牙齒，應(yīng)該更加重視日常的口腔清潔，平常吃過(guò)食物要及時(shí)刷牙，學(xué)會(huì)使用牙線，徹底清除牙縫內(nèi)的食物殘?jiān)�及菌斑，吸煙后立即漱口。定期到�？瓶谇会t(yī)院洗牙，最好選噴砂洗牙，提高牙齒的光潔度，可以減緩煙斑形成的速度。還可以使用美白牙膏，牙粉刷牙，早起、睡前各刷一次。在飲食上注意多吃芹菜等粗纖維含量高的蔬菜，多喝綠茶。只要堅(jiān)持去做，你的牙齒一定會(huì)由灰黃變得潔白亮麗，令笑容更加動(dòng)人!