吸煙的男人在生活中并不少見(jiàn)，這種生活習(xí)慣是非常不好的，但是因?yàn)榻錈熾y，所以，吸煙成了一種平常的事情，針對(duì)這類人群，我們希望大家更應(yīng)該注意自己皮膚的健康問(wèn)題，所以，我們用下面的內(nèi)容來(lái)幫助大家。

1.戒煙

吸煙的害處當(dāng)然地球人都知道了，所以能戒掉還是戒吧，但是也不是所有人都能做到的，所以就有了下面幾個(gè)方法。

2.使用隔離霜

不僅自己吸煙皮膚會(huì)受傷，吸二手煙也會(huì)讓你的皮膚受到傷害，所以使用一些符合自身膚質(zhì)的隔離霜就很有必要，隔離霜可以阻隔空氣中的粉塵和細(xì)菌侵入。

3.對(duì)面部進(jìn)行深層清潔

長(zhǎng)期吸煙的男性要特別注重面部皮膚的清潔工作，這樣可以將侵入到皮膚中的煙氣有害膚質(zhì)清洗掉。需要注意的是潔面的時(shí)候要將洗面奶或者潔面皂放在手心打出泡再用在面部。

4.補(bǔ)水保濕很重要

吸煙會(huì)導(dǎo)致男性皮膚干燥，所以補(bǔ)水保濕非常重要�？梢赃x用一些具備補(bǔ)水保濕作用的爽膚水、乳液、面霜等，最好是每周做一次面膜。選擇護(hù)膚品的時(shí)候要注意選擇男士專用的。

5.補(bǔ)充維生素C

飲食盡量清淡一些，多攝入一些水果、蔬菜、牛奶等富含維生素C的食物，每天喝一杯綠茶。