雖然脫發(fā)一直都是很多人不想面對(duì)的現(xiàn)實(shí)，而且男人脫發(fā)后顯得很老氣，但是不可否認(rèn)的是，男人的脫發(fā)更加嚴(yán)重了。專家提出：脫發(fā)重在預(yù)防，如果可以看清楚男人脫發(fā)的3個(gè)征兆，及時(shí)采取措施就很有效。

脫發(fā)是一種常見皮膚類疾病，首先要到正規(guī)醫(yī)院皮膚科進(jìn)行規(guī)范治療。偏方、中醫(yī)秘方、號(hào)稱百分百有效的洗發(fā)水和生發(fā)藥，大多是忽悠患者的，所謂“養(yǎng)腎補(bǔ)腎”防脫發(fā)更是風(fēng)牛馬不相及，反而會(huì)耽誤治療。

男性脫發(fā)有三個(gè)特征：

1. 大多先從前額兩側(cè)鬢角開始.呈M型逐漸向頭頂延伸，發(fā)際線后移;

2. 最后頭頂部頭發(fā)大部分或全部脫落，但腦后及兩側(cè)頭發(fā)依存，常呈馬蹄形外觀;

3. 脫發(fā)處皮膚光亮，毛孔縮小或殘留少許細(xì)軟毛發(fā)。

脫發(fā)主要與遺傳、體質(zhì)因素有關(guān)，而壓力、生活不規(guī)律則會(huì)使脫發(fā)加重。通常，脫發(fā)主要分兩種，一種為斑禿，主要來(lái)自于精神方面，患者年齡在16歲至50歲之間，精神長(zhǎng)時(shí)間高度緊張，如考研、高考，失戀，熬夜等。另一種脫發(fā)為脂溢性脫發(fā)，絕大多數(shù)男性脫發(fā)屬于這類，主要是雄性激素較高影響頭皮前端，引起油脂分泌過多和脫發(fā)，不利于頭發(fā)生長(zhǎng)，隨著年齡增長(zhǎng)，頭發(fā)逐漸變黃變細(xì)乃至脫落。

治療脫發(fā)是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，短時(shí)間內(nèi)長(zhǎng)出頭發(fā)是不現(xiàn)實(shí)的，患者切不可間斷治療，長(zhǎng)期堅(jiān)持才有治療效果。平時(shí)，一定要精神上放松，睡眠質(zhì)量要好，心情不要太壓抑。另外，日常生活中勤洗頭也能減少脫發(fā)，但洗太勤反而會(huì)刺激皮膚，一般普通發(fā)質(zhì)3天洗次頭，油性發(fā)質(zhì)2天洗次頭比較合適。

雖然脫發(fā)的治療和預(yù)防都受到各方面因素的影響，但是男人想要預(yù)防脫發(fā)也不是沒有可能的。對(duì)于脫發(fā)患者來(lái)說，及時(shí)的用生姜防止脫發(fā)也是很有效的，比如啤酒洗發(fā)等，都是不錯(cuò)的。