婚姻狀況也會(huì)影響體重嗎?可能很多人會(huì)說，的確，結(jié)婚后人們?nèi)菀装l(fā)胖，而離婚通常使人消瘦。事實(shí)并非如此，據(jù)研究，結(jié)婚離婚都容易令人發(fā)胖。為什么呢?下面介紹一下婚姻狀況影響體重的研究吧。

1.婚姻對(duì)體重的影響調(diào)查

專家介紹，研究人員使用“國家青年跟蹤調(diào)查”的數(shù)據(jù)。這一調(diào)查從1986年起至2008年止，每年進(jìn)行兩次。研究人員統(tǒng)計(jì)10071名調(diào)查對(duì)象的身高體重指數(shù)(BMI)變化情況，結(jié)合他們的婚姻狀況進(jìn)行分析，特別關(guān)注結(jié)婚或者離婚頭兩年的體重變化。(身高體重指數(shù)是體重除以身高的平方，所得數(shù)值在18至25時(shí)屬正常，低于18時(shí)偏輕，高于25屬于超重，超過30為肥胖。)

研究人員把調(diào)查對(duì)象分成四組：婚姻狀況改變兩年內(nèi)BMI減少至少1、BMI增加1至3、BMI增加3以上以及沒有變化。研究人員發(fā)現(xiàn)，即使把健康狀況、受教育程度、工作情況、收入以及生育情況等因素都考慮在內(nèi)，人在剛結(jié)婚和剛離婚時(shí)體重都會(huì)有波動(dòng)。

2.婚后飲食健康

至于為何婚姻狀況改變會(huì)影響體重，專家說：“結(jié)婚以后，女性要照顧家庭，飲食習(xí)慣也會(huì)向丈夫靠攏。”另外，由于忙于家務(wù)，她們可能沒有時(shí)間去鍛煉。而男性結(jié)婚后會(huì)吃得比結(jié)婚前健康，同時(shí)會(huì)經(jīng)常做身體檢查。不過離婚后，他們就會(huì)失去這些健康“保護(hù)傘”。

專家還指出，喜悅和痛苦都是強(qiáng)烈的感情，可能會(huì)影響胃口，特別是對(duì)剛離婚的人而言影響更為明顯。不僅是結(jié)婚與離婚，其他家庭情況變化，如孩子出生、上學(xué)、結(jié)婚等同樣會(huì)影響人的體重。“當(dāng)生活發(fā)生改變，需要承擔(dān)的責(zé)任變得不同，找出誰應(yīng)該承擔(dān)什么樣的責(zé)任是一件耗費(fèi)體力的事情，這也會(huì)影響健康。”

3.女性胖得更多

研究人員總結(jié)：“婚姻狀況改變會(huì)影響體重，無論何種改變都會(huì)讓體重小幅上升。”與20多歲的人相比，這一影響對(duì)30多歲的人更為明顯。結(jié)婚或離婚后，無論男女都會(huì)發(fā)胖。但是，女性結(jié)婚后發(fā)胖更多，男性離婚后發(fā)胖更多。

專家強(qiáng)調(diào)，很顯然，婚姻狀況改變對(duì)體重的影響因性別不同而有差別。在某種程度上，男性因離婚、女性因結(jié)婚發(fā)胖的程度可能會(huì)影響健康。專家指出，有不少研究證明結(jié)婚有益，不過你應(yīng)該注意觀察體重。