規(guī)律性生活不僅有助身體健康，還能保證頭腦清醒，可能在大家看來這可以什么科學(xué)依據(jù)。但據(jù)美國性學(xué)專家通過研究發(fā)現(xiàn)，人體在性愛的時(shí)候，身體會(huì)產(chǎn)生各種反應(yīng)，大腦內(nèi)部的相應(yīng)器官也會(huì)被激活。在高潮來臨時(shí)，大腦各個(gè)部位會(huì)引發(fā)多種情感和動(dòng)作。

研究者指出，正常情況下，腦細(xì)胞會(huì)隨著年齡的增長而衰退，35歲后，人們平均每天死亡的腦細(xì)胞高達(dá)7000個(gè)，但經(jīng)常進(jìn)行規(guī)律的性生活卻能改善這一狀況。

因?yàn)樾陨�活�?huì)刺激海馬體中大腦細(xì)胞的生長，這個(gè)部位負(fù)責(zé)人體的記憶和學(xué)習(xí)能力。同時(shí)，性愛還能讓大腦中的神經(jīng)元細(xì)胞更加活躍，從血液中吸收的氧氣也更多，從而讓人變得頭腦靈活。對(duì)男性來說，性高潮后大腦的注意力還會(huì)更加集中。

學(xué)者們說：“有相當(dāng)多的證據(jù)顯示，性生活活躍的老年人不太可能患上老年癡呆癥。”因此，他建議人們從年輕時(shí)就保持規(guī)律性生活，以保證頭腦聰明。