據(jù)世界各國(guó)的人口數(shù)據(jù)調(diào)查表明，男性的壽命比女性平均要短5-7年，而且隨著社會(huì)對(duì)于男性的壓力越來(lái)越大，這一差距在很多國(guó)家還有逐年上升的趨勢(shì)，所以男性朋友們必須予以重視，那到底造成這種現(xiàn)象的原因有哪些呢?下面一起來(lái)看看吧。

1、女性獨(dú)特的生理現(xiàn)象

女性每月一次的月經(jīng)失血刺激了人體造血系統(tǒng)的活性，懷孕和分娩對(duì)人體各系統(tǒng)是一次“緊急戰(zhàn)爭(zhēng)動(dòng)員”，對(duì)人體免疫力、消化能力、代謝能力和環(huán)境適應(yīng)能力都具有良好的促進(jìn)作用。

另外女性自身雌激素對(duì)于壽命的作用不可忽略。一般認(rèn)為，雌激素作用在血管或骨骼上，能使人變得年輕。另外，雌激素還起到使皮膚變得嬌嫩的作用。好萊塢的不少電影明星常用雌激素，以保持紅顏嫵媚、經(jīng)久不衰。所以，人們常夢(mèng)想用雌激素作為防止衰老和長(zhǎng)生不老的藥物。

2、男人基礎(chǔ)代謝率高，吃飯無(wú)控制

研究發(fā)現(xiàn)，兩性天生就有一些生理上的差異，男女的基礎(chǔ)代謝率是不同的。女性基礎(chǔ)代謝率低，男性基礎(chǔ)代謝要比女性高5%-7%，這是因?yàn)榕�性肺小、耗氧量小的緣故。所以，即使同樣的活�?dòng)，能量消耗也少。例如，一般男性每天需要6278千焦的能量，而女性有4813千焦就足夠了。由于男性基礎(chǔ)代謝率高，即能量消耗要比女性高。在餐桌上狼吞虎咽或經(jīng)常暴飲暴食，女性飲食多有規(guī)律，且吃的食物較平衡。因此，男人胃病的發(fā)病率比女人平均高出6.2倍。而在能量的攝取和消耗與壽命關(guān)系的學(xué)說(shuō)中，有一種學(xué)說(shuō)認(rèn)為兩者是呈反比關(guān)系。

早在20世紀(jì)30年代，美國(guó)科學(xué)家用小白鼠做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，對(duì)一組白鼠并不提供充足的食物，只限制它們保證其生存所必需的營(yíng)養(yǎng)。而對(duì)另一組白鼠則供應(yīng)充足的食物，讓它們自由攝食，能吃多少就吃多少。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，自由攝食組的白鼠175天后骨骼就停止了生長(zhǎng)，而限制攝食組的白鼠500天后骨骼仍在緩慢地生長(zhǎng)。自由攝食小組的白鼠平均壽命僅2.5年，而限制攝食組的小鼠壽命則為3-4年。研究人員認(rèn)為，少攝食后產(chǎn)生的損害性自由基相應(yīng)減少，對(duì)人的DNA和細(xì)胞破壞也減少，因此衰老也會(huì)減慢。這也許可以解釋為什么吃得多的男性總是比吃得少的女性活得短。

現(xiàn)在有說(shuō)法：如果吃飯總是稍欠一點(diǎn)，就是總有點(diǎn)饑餓的感覺(jué)，比整日吃的很飽的人壽命會(huì)長(zhǎng)!另外，男人一般進(jìn)食脂肪和蛋白質(zhì)類(lèi)食物比女人多，而科學(xué)研究表明，食用過(guò)多的脂肪和蛋白質(zhì)是發(fā)生動(dòng)脈硬化、直腸癌的一個(gè)重要原因。

3、男人愛(ài)抽煙喝酒

與女性相比，男性的生活方式既不科學(xué)也不健康。比如，男人們社交頻繁，容易感染各種肝炎病毒，另外他們大多喝酒，而肝臟每日最多只能分解、轉(zhuǎn)化60~80克酒精，超過(guò)此量就會(huì)出現(xiàn)肝損傷。而且現(xiàn)在男性之間的交往，遞煙往往比握手更直接，而香煙中含有的尼古丁等有害物質(zhì)，可能短期內(nèi)看不出什么，但是時(shí)間長(zhǎng)了無(wú)疑于慢性自殺。因此煙和酒已經(jīng)是現(xiàn)代社會(huì)人類(lèi)生命和健康最兇惡的殺手之一，而且對(duì)男性的損害遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于女性。