對(duì)于都市里的男性朋友而言，每天過(guò)著快節(jié)奏的生活，很多人的健康都有問(wèn)題，有的白領(lǐng)苦笑稱自己是城里的農(nóng)民工，的確，上班族工作效率一再提速，而他們的健康，也在提速衰敗。

提起“白領(lǐng)”，人們的眼前立即會(huì)出現(xiàn)這幅畫面：在寬敞明亮、氣派非凡的高級(jí)寫字樓內(nèi)，儀表堂堂、風(fēng)度嗣翩的先生與女士們正不停地忙碌著。孰不知躋身“白領(lǐng)”行列不容易，固守“白領(lǐng)”陣地則更艱辛。

每天早上7：00起床，7：30趕地鐵，8：30上班，上午做策劃，中午開(kāi)大會(huì)，下午還要到外面市場(chǎng)調(diào)研，傍晚趕回公司繼續(xù)工作，9點(diǎn)以后才能回家休息。”這是小編一天的工作內(nèi)容。

由于剛剛到一家新公司上班，俺工作起來(lái)特別賣力，生活節(jié)奏自然比別人快了許多。剛開(kāi)始小編覺(jué)得這樣的生活很充實(shí)，但時(shí)間一長(zhǎng)，心理上便產(chǎn)生了緊張、沉重、不安和憂慮感。

像小編這樣的人在現(xiàn)代都市中越來(lái)越多，哪怕沒(méi)有急事，走路也一路小跑;整日與繁忙的工作打交道，偶爾閑下來(lái)反而內(nèi)心不安……不少長(zhǎng)期處在“快節(jié)奏”生活中的都市人，因?yàn)閼?yīng)接不暇的生活與工作使身心得不到應(yīng)有的休息和復(fù)原，從而產(chǎn)生種種快節(jié)奏綜合癥的癥狀。

節(jié)奏綜合癥不僅會(huì)使人產(chǎn)生心理上的不適，也會(huì)使人產(chǎn)生一系列生理上的不適。當(dāng)然，這種生理不適并不表示身體存在著某些器質(zhì)性疾病。

而是由于精神長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，使中樞神經(jīng)和植物神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)，出現(xiàn)類似于“神經(jīng)癥”之類的癥狀，如神經(jīng)性頭痛、神經(jīng)性嘔吐、神經(jīng)性厭食、女性月經(jīng)不調(diào)等等。

在門診中常常遇到一些求醫(yī)的白領(lǐng)，他們多為外企職員、新聞工作者和保險(xiǎn)從業(yè)人員，常常出現(xiàn)繼發(fā)性頭痛等癥狀，檢查以后卻發(fā)現(xiàn)他們沒(méi)有任何神經(jīng)方面的問(wèn)題。后來(lái)了解到這類人都生活在一個(gè)快節(jié)奏的環(huán)境中，且有強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任感。