近年來，痛風(fēng)正在追逐一些白領(lǐng)人士，影響著他們的生活。白領(lǐng)男性免不了要經(jīng)常參加酒宴，酒席上往往食用大量含嘌呤的食物，當(dāng)超過了機(jī)體清除的能力，則引起血尿酸增高，其結(jié)果便是尿酸鹽結(jié)晶并沉積于體液和其他組織內(nèi)，被白細(xì)胞吞噬而發(fā)生炎癥反應(yīng)。動(dòng)物的內(nèi)臟、骨髓及魚、蝦、蟹、雞、鴨等嘌呤含量都很高，酒精亦能誘導(dǎo)高尿酸血癥。

　　痛風(fēng)是一組與遺傳有關(guān)的嘌呤代謝紊亂的疾病，臨床特點(diǎn)為高酸血癥及由此而引起的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)結(jié)石和腎臟病變。痛風(fēng)病往往首發(fā)于酒宴之后，常在半夜里突然腳趾關(guān)節(jié)劇烈疼痛、紅腫發(fā)熱。

　　當(dāng)患痛風(fēng)時(shí)要及時(shí)去醫(yī)院就診，配合治療的同時(shí)，還應(yīng)注意下面幾點(diǎn)：首先，要保持理想體重。痛風(fēng)常并發(fā)糖尿病、冠心病、高血壓及高脂血癥，肥胖則是它們的共同因素，降低體重�？墒雇达L(fēng)、糖尿病、高血壓及高脂血癥都得到控制，但降低體重應(yīng)循序漸進(jìn)，否則易導(dǎo)致痛風(fēng)急性發(fā)作。第二，注意合理飲食。多吃碳水化合物食物，每餐以饅頭、面條、玉米為主，以利尿酸排出。不要吃嘌呤含量較高的雞湯、肉湯。適當(dāng)限制脂肪。脂肪可減少尿酸排出，并發(fā)高脂血癥者要把脂肪攝入控制在總熱量的20％－25％以內(nèi)。限鹽，每日2－5克。禁酒，酒精不僅使體內(nèi)乳酸堆積，抑制尿酸的排出，同時(shí)像啤酒還含大量嘌呤，極易誘發(fā)痛風(fēng)。大量飲水，每日飲水2000－3000毫升，促進(jìn)尿酸排除。第三，避免過度勞動(dòng)、緊張、濕冷，穿鞋要舒適。第四，體檢中發(fā)現(xiàn)高尿酸血癥，但并沒有痛風(fēng)發(fā)作的患者，不需要藥物治療，應(yīng)注意以下兩點(diǎn)：一是避免肥胖，避免高嘌呤、高熱量的食物，不酗酒，勞逸結(jié)合，避免精神緊張。二是定期復(fù)查血酸，并注意血壓、血糖、腎功能的狀況。