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壯年男子強(qiáng)壯七個(gè)秘訣

壯年男子強(qiáng)壯七個(gè)秘訣

1.關(guān)心你的身體

2.隨年齡增長(zhǎng)繼續(xù)保持不斷增長(zhǎng)的活力與耐力

3.享受性生活

4.保持生活方式的年輕化

5.盡量延緩衰老

6.堅(jiān)持健康的日常生活習(xí)慣

7.決不使自己變得懶散