調(diào)查結(jié)果顯示，73.6％的已婚男性睡眠不合格，81。3％的已婚男性睡眠質(zhì)量好，86。5％的已婚男性有吃早餐的習(xí)氣，文明程度的進步和健康認(rèn)識的增強，讓年青的男性會越注重健康的生活方法。

日前，北京佰眾專業(yè)體檢中心對9316名已婚男性進行了健康檢查，40歲以下受檢已婚男性占57。7％，40歲以上占42。3％，體檢統(tǒng)計結(jié)果顯示，已婚男性高發(fā)病依次為體重超標(biāo)59。7％、血壓高于正常標(biāo)準(zhǔn)34。4％、脂肪肝32。0％、高血脂30。2％、骨質(zhì)疏松11。3％等，高發(fā)病比例均高于普通人群。

體重超重現(xiàn)象突出

其中，33。6％的已婚男性能堅持定時定量運動，大多數(shù)已婚男性都是偶爾運動或基本不運動。體檢結(jié)果顯示體重超重的現(xiàn)象最突出，超重的男性比例為59。7％，其中40歲以下占40。5％，40歲以上占59。5％，體檢中發(fā)現(xiàn)超重的男性9成以上為向心性肥胖。佰眾健康管理專家分析營養(yǎng)不均衡、久坐缺少運動，加上年齡因素，造成脂肪分布不均勻，導(dǎo)致向心性肥胖。

疾病危險因素多

體檢中查出已婚男性高發(fā)病依次為34。4％的人血壓高于正常標(biāo)準(zhǔn)(120/80mmHg為歐美新標(biāo)準(zhǔn)高血壓前期)，B超檢查顯示各種不同程度的脂肪肝為32。0％，中度脂肪肝比例高；高血脂占30。2％；骨質(zhì)疏松占11。3％。

佰眾健康管理專家提醒已婚男性，高血脂、肥胖是心腦血管疾病的危險因素，如果不及時控制，隨著年齡的增長，會引發(fā)很多疾病，如動脈硬化、冠心病、高血壓等，嚴(yán)重時可發(fā)生心肌梗塞、腦卒中導(dǎo)致猝死，因此一定要定期體檢，及時發(fā)現(xiàn)問題，及時調(diào)整治療。

疲勞狀態(tài)明顯

值得關(guān)注的是在參加心理測試的2160人中，最突出的問題是人際關(guān)系異常占67。5％，焦慮占41。0％，抑郁占37。6％，軀體化癥狀占33。2％。

據(jù)佰眾心理專家分析，已婚男性由于社會、家庭責(zé)任大，很多人都有很大的工作、經(jīng)濟壓力，不愿對家人傾訴，產(chǎn)生焦慮、抑郁心理。軀體化癥狀體現(xiàn)的是一個人的疲勞狀態(tài)，經(jīng)常腰酸背痛、記憶力減退、常常感覺睡不醒是很多已婚男性的痛苦。已婚男性的疲勞是心理、生理的雙重疲勞，佰眾心理專家認(rèn)為男性調(diào)整好心態(tài)，注意勞逸結(jié)合，工作之余的放松非常重要。